Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Azië · Voeding · № 637

Goji

Lycium barbarum, L. chinense

Traditioneel toegeschreven

Zoet tonicum dat volgens de traditie de yang-energie, kracht en uithoudingsvermogen versterkt en de hormoonhuishouding ondersteunt.

Azië · Kruid · № 556

Gorakhmundi

Sphaeranthus indicus

Traditioneel toegeschreven

Bitter, versterkend, maagversterkend, stimulerend, zuiverend; bij galklachten, gezwellen, wormen, huidziekten (bloedzuiverend), bloedende aambeien, syfilis, urethrale afscheiding, bindvliesontsteking.

Azië · Voeding · № 343

Granaatappel

Punica granatum

Traditioneel toegeschreven

Wortel- en stamschors samentrekkend en sterk lintwormdrijvend; bloemen en schil samentrekkend en maagversterkend; sap verkoelend.

Azië · Kruid · № 344

Groene kardemom

Elettaria cardamomum

Traditioneel toegeschreven

Aromatisch, scherp, hartversterkend, maagversterkend, laxerend, urinedrijvend, windverdrijvend; bij astma, bronchitis, aambeien, blaasklachten, winderigheid, krampen door laxeermiddelen, duizeligheid, indigestie, braken.

Azië · Voeding · № 16

Groene thee

Camellia sinensis

Thee als drank. Onderzoek ondersteunt geen definitieve conclusie over de meeste gezondheidsclaims; extracten zijn niet hetzelfde als thee.

Azië · Kruid · № 713

Grootbladige gentiaan (qin jiao)

Gentiana macrophylla

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind en vocht bij koude en hete gewrichtspijn en koelt hitte door yin-tekort.

Europa · Kruid · № 60

Grote engelwortel

Angelica archangelica

Aromatisch bitterkruid dat traditioneel wordt gebruikt bij een opgeblazen gevoel, slechte eetlust en verkoudheid. Klinisch bewijs is beperkt.

Europa · Kruid · № 62

Grote klit

Arctium lappa

De wortel gold in Europa als 'bloedzuiverend' kruid bij huidproblemen zoals eczeem en acne; het zaad wordt in de Chinese geneeskunde bij keelpijn gebruikt. Klinisch bewijs is zwak.

Azië · Kruid · № 144

Guduchi

Tinospora cordifolia

In de Ayurveda een verjongend middel (rasayana) bij koorts en voor het afweersysteem. Studies zijn klein; er is geen bewezen werking tegen infecties.

Europa · Kruid · № 87

Gulden sleutelbloem

Primula veris

De wortel bevat saponinen en wordt traditioneel gebruikt bij hoest om slijm los te maken; de bloemen als rustgevende thee. Er is enig onderzoek naar combinatiepreparaten bij hoest.

Azië · Kruid · № 505

Gulsakri

Grewia hirsuta

Traditioneel toegeschreven

Koortsverlagend, urinedrijvend, slijmoplossend, antiviraal; vrucht bij diarree en dysenterie, wondheling, hartziekten, zaadverlies en witte vloed.

Azië · Kruid · № 486

Gurjunbalsem

Dipterocarpus indicus

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, urinedrijvend, zuiverend; bij chronische bronchitis, gonorroe, witte vloed, vaginale afscheiding, lepra en huidziekten.

Afrika · Kruid · № 536

Harmelraute

Peganum harmala

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, koortswerend, stimulerend, menstruatiebevorderend; tegen lintworm, wisselkoorts en chronische malaria, pijnstillend bij astma, koliek, geelzucht; bevordert melk en menstruatie; gorgelen bij keelontsteking; tegen hoofdluis.

Europa · Kruid · № 82

Hartgespan

Leonurus cardiaca

Traditioneel gebruikt bij hartkloppingen door spanning, nervositeit en menstruatieklachten. Klinisch onderzoek is schaars.

Europa · Kruid · № 59

Heemst

Althaea officinalis

Wortel en blad bevatten veel slijmstoffen die een verzachtend laagje vormen; ze worden gebruikt bij droge hoest, keelirritatie en een geprikkelde maag. Het bewijs is bescheiden.

Azië · Kruid · № 305

Hennepzaad

Cannabis sativa

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend laxeermiddel.

Zuid-Amerika · Kruid · № 881

Hercampuri

Gentianella alborosea (en G. nitida)

Klein, zeer bitter kruid uit de gentiaanfamilie. Wordt verkocht bij lever-, gal- en cholesterolklachten en om af te vallen; goed onderzoek ontbreekt.

Azië · Kruid · № 438

Himalaya-berk

Betula utilis

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, windverdrijvend; voor het wassen van wonden en zweren, huidziekten, hysterie.

Azië · Kruid · № 415

Himalaya-engelwortel

Angelica glauca

Traditioneel toegeschreven

Hartversterkend, stimulerend; bij winderigheid, obstipatie en indigestie.

Azië · Kruid · № 541

Himalaya-kers

Prunus puddum

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend; vrucht zuur en samentrekkend, pit bij nierstenen en gruis.

Azië · Kruid · № 564

Himalaya-ruit

Thalictrum foliolosum

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, licht laxerend, laxerend, urinedrijvend, koortsverlagend; bij chronische indigestie, herstel na ziekte, oogontsteking, geelzucht, winderigheid, verkoudheid (snuif), kiespijn, bindvlies- en hoornvliesontsteking.

Azië · Kruid · № 393

Himalaya-zilverspar

Abies spectabilis

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, maagversterkend, versterkend, samentrekkend, krampwerend, slijmoplossend; bij hoest, astma, chronische bronchitis, longaandoeningen en blaascatarre; bij vergrote milt.

Azië · Kruid · № 457

Himalayaceder

Cedrus deodara

Traditioneel toegeschreven

Hout windverdrijvend, zweet- en urinedrijvend; schors sterk samentrekkend en koortsverlagend; bij koorts, diarree en dysenterie, long- en urineklachten, reuma, aambeien, nierstenen; olie bij huidziekten en zweren.

Afrika · Kruid · № 480

Hondsgras

Cynodon dactylon

Traditioneel toegeschreven

Verzachtend, samentrekkend, urinedrijvend, bloedstelpend, licht laxerend; bij oedeem, bloed in de urine, braken, chronische diarree, hysterie, bloedende aambeien, blaasirritatie, blaasstenen, jicht en reuma.

Europa · Kruid · № 77

Hop

Humulus lupulus

De bellen worden traditioneel gebruikt bij onrust en slaapproblemen, vaak samen met valeriaan. Er zijn aanwijzingen voor een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.

Europa · Kruid · № 202

Hyacint

Muscari racemosum, Hyacinthoides non-scripta

Hyacinten en blauwe druifjes zijn sierplanten. De bollen zijn giftig en kunnen bij aanraking jeuk geven ('hyacintenjeuk' bij bollenpellers).

Europa · Kruid · № 103

IJzerhard

Verbena officinalis

Traditioneel gebruikt bij nervositeit, uitputting en als bitter voor de spijsvertering. Wetenschappelijk bewijs ontbreekt grotendeels.

Azië · Kruid · № 524

Ijzerhoutboom

Mesua ferrea

Traditioneel toegeschreven

Bloesems, wortel en schors bitter, aromatisch, zweetdrijvend; gedroogde bloemen samentrekkend, maagversterkend, windverdrijvend; bij zware verkoudheid, gastritis, bronchitis, braken, dysenterie, dorst, overmatig zweten, bloedende aambeien.

Azië · Kruid · № 461

Indiaas laurierblad

Cinnamomum tamala

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, stimulerend, urine- en zweetdrijvend, ontstoppend, melkbevorderend; bij gebrek aan eetlust, blaasklachten, droge mond, verkoudheid, diarree, misselijkheid, indigestie, winderigheid, braken.

Azië · Kruid · № 427

Indiase belladonna

Atropa acuminata

Traditioneel toegeschreven

Verdovend, kalmerend, urinedrijvend, krampwerend, pupilverwijdend, pijnstillend; tegengif bij opium- en paddenstoelvergiftiging, gerookt bij krampen, uitwendig bij reuma, zenuwpijn en lumbago.

Azië · Kruid · № 436

Indiase berberis

Berberis aristata

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, maagversterkend, samentrekkend, koortswerend, zweetdrijvend, zuiverend; bij malaria en wisselkoorts (vergelijkbaar met kinine), wassen van zweren, oogziekten, aambeien, klierzwellingen; laxeermiddel voor kinderen.

Azië · Kruid · № 537

Indiase dille

Peucedanum graveolens

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, krampwerend; bij winderigheid, hik, koliek en buikpijn, vermindert krampen door laxeermiddelen en dysenterie; drank voor kraamvrouwen; bladeren op steenpuisten en abcessen.

Europa · Kruid · № 499

Indiase duivenkervel

Fumaria indica

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend, licht laxerend, verkoelend, zweet- en urinedrijvend, koortsverlagend, bloeddrukverlagend; bij syfilis, klierziekte, lepra, obstipatie, indigestie door trage lever, koorts, geelzucht, huidziekten.

Azië · Kruid · № 432

Indiase eik

Barringtonia acutangula

Traditioneel toegeschreven

Aromatisch, windverdrijvend, braakopwekkend; bij neus- en luchtwegcatarre, pijn op de borst, hoofdpijn (snuif), diarree en dysenterie, bitter tonicum; wortel verkoelend en koortswerend.

Azië · Kruid · № 501

Indiase gutta-gom

Garcinia morella

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, ontwormend, wondhelend; bij oedeem, uitblijvende menstruatie, hardnekkige obstipatie, wormen.

Azië · Kruid · № 451

Indiase hennep

Cannabis indica

Traditioneel toegeschreven

Bedwelmend, maagversterkend, krampwerend, pijnstillend, stimulerend, lustopwekkend, kalmerend; slaapverwekkend, bij pijnlijke menstruatie, jeukende huidziekten, hoofdpijn, manie, kinkhoest, astma, zenuwachtig braken.