Natuurlijke huid- en haarverzorging

Bodypowder

Name: Bodypowder
Yield: Ongeveer 330 g
Ingredients: 120 g kaolien; 120 g pijlwortelpoeder (arrowroot); 60 g rijstmeel; 30 g lavendelpoeder; 10 druppels etherische olie naar keuze, zoals engelwortel, bergamot, laurier, cederhout, dille, wierook, mirre of sandelhout

Een zacht poeder van klei, pijlwortel en rijst.

Waarvoor

Huidverzorging

Tijd: 5 minuten
Hoeveelheid: Ongeveer 330 g

Lavendel

Kaolien, arrowroot en rijstmeel nemen vocht op zonder talk. Lavendelpoeder en een etherische olie naar keuze geven geur.

Ingrediënten

120 g kaolien
120 g pijlwortelpoeder (arrowroot)
60 g rijstmeel
30 g lavendelpoeder
10 druppels etherische olie naar keuze, zoals engelwortel, bergamot, laurier, cederhout, dille, wierook, mirre of sandelhout

Stap voor stap

Meng klei, pijlwortel, rijstmeel en lavendelpoeder in een kom.
Voeg al roerend druppel voor druppel de etherische olie toe, zodat alles gelijkmatig verdeeld raakt.
Strooi op de huid wanneer je wilt.

Kruiden in dit recept

Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.

Let op
Europa · Kruid · № 44
Lavendel
Lavandula angustifolia
Geurige plant voor bad- en parfumproducten en aromatherapie. Bewijs voor medische effecten is voorlopig.
Grieks-Romeinse geneeskunde+4Volksgeloof
Let op
Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 391
Pijlwortel
Maranta arundinacea
Traditioneel toegeschreven
Neemt vocht op.
Let op
Europa · Kruid · № 60
Grote engelwortel
Angelica archangelica
Aromatisch bitterkruid dat traditioneel wordt gebruikt bij een opgeblazen gevoel, slechte eetlust en verkoudheid. Klinisch bewijs is beperkt.
Klooster- en volkskennis+2Volksgeloof
Let op
Europa · Voeding · № 10
Bergamot
Citrus bergamia
De schil levert bergamotolie, een geurstof in parfum en Earl Grey-thee. De olie bevat bergapteen, dat de huid gevoelig maakt voor zonlicht. Gezondheidsclaims zijn niet goed onderzocht.
Volksmagie en kruidenmagieVolksgeloof
Let op
Europa · Kruid · № 213
Laurier
Laurus nobilis
Laurierblad is een keukenkruid met cineol en eugenol. De olie van de vruchten werd uitwendig bij spierpijn gebruikt; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.
Grieks-Romeinse geneeskunde+1Volksgeloof
Let op
Afrika · Kruid · № 375
Atlasceder
Cedrus atlantica
Cederhoutolie wordt gebruikt in haarproducten tegen roos en als geurstof. Een kleine studie met een oliemengsel bij kaalheid (alopecia areata) vond verbetering, maar het effect van de ceder zelf is niet vastgesteld.
Lokale Afrikaanse geneeswijzen+1Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 215
Dille
Anethum graveolens
Traditioneel toegeschreven
Windverdrijvend.
Ayurveda+4Volksgeloof
Let op
Afrika · Kruid · № 373
Wierook
Boswellia sacra
De hars wordt vooral als wierook en geurstof gebruikt. Extracten van verwante Boswellia-soorten zijn onderzocht bij artrose, met bescheiden en wisselende resultaten.
Oud-Egyptische geneeskunst+4Volksgeloof
Let op
Afrika · Anders · № 28
Mirre
Commiphora myrrha
Een gomhars met een lange geschiedenis in geneeskunde, ritueel, parfum en wierook. Moderne behandelclaims zijn niet vastgesteld.
Oud-Egyptische geneeskunst+6Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 140
Sandelhout
Santalum album
In de Ayurveda als 'verkoelend' middel bij huidirritatie en urinewegklachten gebruikt; de olie wordt in aromatherapie gebruikt. Klinisch bewijs is beperkt.
Ayurveda+6Volksgeloof

Culturen en tradities

Waar de kruiden vandaan komen

Deze tradities kennen de kruiden uit dit recept.