- Gebied
- Europa
- Oorsprong
- Middellandse Zeegebied, onder meer Frankrijk, Spanje en Italië; Lavandula angustifolia
- Engelse naam
- Lavender
Europa · Kruid · № 44
Lavandula angustifolia
Kruid · Europa
Lavendel
Lavandula angustifolia
Geurige plant voor bad- en parfumproducten en aromatherapie. Bewijs voor medische effecten is voorlopig.
Veiligheid en aandachtspunten
In voedingshoeveelheden waarschijnlijk veilig. Orale producten kunnen diarree, hoofdpijn of misselijkheid geven; aromatherapie kan hoofdpijn of hoesten veroorzaken.
Waarschuwingen per traditie (2)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Olie niet inwendig, geen hoge doses bij zwangerschap.
- Natuurlijke huid- en haarverzorging: Etherische olie altijd verdunnen. Reinigers met water in de koelkast bewaren en na een week vervangen.
Bereiding
Gedroogde bloemen voor thee, gebak of geurzakjes; etherische olie voor geurtoepassingen.
Gebruik in tradities
De naam komt van het Latijnse lavare (wassen): Romeinen geurden er hun badwater mee. Hildegard van Bingen beval lavendel aan voor een zuivere geest. In de Provence wordt hij sinds de 19e eeuw op grote schaal geteeld voor parfum. Een gestandaardiseerde lavendeloliecapsule is in Duitsland toegelaten bij angstige onrust.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Ontspannend, krampwerend, circulatiebevorderend, zenuwtonicum, antibacterieel, pijnstillend, windverdrijvend, galbevorderend.
Bereiding en hoeveelheid
Thee bij zenuwuitputting, spanningshoofdpijn en indigestie; zeer zwakke thee voor baby's met koliek; mondspoeling bij slechte adem; tinctuur tot 5 ml 2x per dag; 10 druppels olie in 10 ml draagolie bij spierpijn; onverdunde olie op slapen en nek bij spanningshoofdpijn en migraine.
Let op: Olie niet inwendig, geen hoge doses bij zwangerschap.
Natuurlijke huid- en haarverzorging
Toegeschreven werking
De geur werkt ontspannend; lavendel wordt in verzorging gebruikt voor een gevoelige of geïrriteerde huid en na de zon.
Bereiding en hoeveelheid
Uitwendig: bloemen, poeder of etherische olie in reinigers, tonics, sprays, badzakjes, zalven en haarproducten. Inwendig: een beetje in kruidenthee (zie de recepten).
Let op: Etherische olie altijd verdunnen. Reinigers met water in de koelkast bewaren en na een week vervangen.
Volksgeloof en kruidenmagie
Symbolische betekenissen uit volksgebruik en hedendaagse kruidenmagie. Het zijn overgeleverde associaties, geen werking.
Vrede, vreugde en verbinding, beheerst woede, verdiept spiritueel bewustzijn, weert negativiteit, harmonie, rust, liefde, zuivering, genezing, geluk, heelt verdriet en schuld, slaap, bescherming, huiszegen, wijsheid, kinderen, huwelijk.
Kruidenmagie en rituelen
Toegeschreven werking
In de kruidenmagie verbonden met rust, liefde, slaap en zuivering.
Bereiding en hoeveelheid
De naam komt vermoedelijk van het Latijnse lavare, 'wassen': Romeinen deden lavendel in hun badwater. In Europa legde men zakjes lavendel tussen het linnengoed tegen motten, en in de Provence en Engeland werd lavendel een groot handelsgewas voor parfum.
Huis, keuken en volksgebruik
Toegeschreven werking
Bevordert ontspanning en slaap; geschikt bij magie voor kinderen.
Bereiding en hoeveelheid
In slaapthee (lavendel, kattenkruid, verbena, kamille: 1 tl per kop, 5–7 min trekken) en liefdesthee; geduld- en vredesolie; melkbaden; gekonfijt; lavendelsuiker; bloemenwater (met viooltje); kinderkussentje met viooltje.
- Bereidingswijzen
- Thee (infusie)TinctuurZalf en balsemStoom en badPoeder en keuken
- Recepten
- Milde lavendelreinigerRozenpoederreiniger voor de rijpe of droge huidKamillepoederreinigerKamille-exfoliantGenezende gezichtstonicLichte vochtinbrengende olie of reinigerLavendel-aloësprayVerzachtende melk na de zonHoofdpijntheeZenuwtinctuurSmeerwortelzalf voor gewrichten en kneuzingenSchoonheidszalfOntspannend badzakjeVerfrissend voetbadWarm massagekompresBodypowderVerhelderende shampooLeave-in haarolie tegen pluisVoedende haarkuur