Kruidenhuisapotheek: thee, honing, tinctuur en zalf
Moederkruid in een milde mengeling.
CitroenmelisseMoederkruid smaakt bitter; citroenmelisse, lavendel en kamille maken de thee zachter. Bij hoofdpijn die vaak terugkomt of heel heftig is, hoort een bezoek aan de huisarts.
½ deel citroenmelisse
¼ deel moederkruid
¼ deel lavendel
¼ deel kamilleRegister
Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.
Let opEuropa · Kruid · № 85
Melissa officinalis
Traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen en een nerveuze maag; uitwendig bij koortslip. Kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.
Let opEuropa · Kruid · № 96
Tanacetum parthenium
Het best bekend als middel ter voorkoming van migraine. NCCIH meldt dat het bewijs tegenstrijdig is: sommige studies vinden een klein effect, andere niet.
Let opEuropa · Kruid · № 44
Lavandula angustifolia
Geurige plant voor bad- en parfumproducten en aromatherapie. Bewijs voor medische effecten is voorlopig.
Let opEuropa · Kruid · № 19
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
Bloemen worden als thee en in huid- of mondproducten gebruikt. Onderzoek levert voor de meeste aandoeningen onvoldoende betrouwbaar bewijs.
Culturen en tradities
Deze tradities kennen de kruiden uit dit recept.