- Gebied
- Europa
- Oorsprong
- Gematigd Europa, West-Azië en Noord-Amerika. Humulus lupulus
- Engelse naam
- Hops
Europa · Kruid · № 77
Humulus lupulus
Kruid · Europa
Hop
Humulus lupulus
De bellen worden traditioneel gebruikt bij onrust en slaapproblemen, vaak samen met valeriaan. Er zijn aanwijzingen voor een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.
Veiligheid en aandachtspunten
Kan slaperigheid versterken bij gebruik met alcohol of slaapmiddelen. Bevat plantaardige oestrogenen; voorzichtig bij hormoongevoelige aandoeningen en depressie.
Waarschuwingen per traditie (2)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Niet bij depressie.
- Westerse kruidengeneeskunde: Niet bij depressie.
Bereiding
De gedroogde bellen als thee, tinctuur of in een hopkussen. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
Kloosters in Europa begonnen in de Middeleeuwen hop aan bier toe te voegen; dat maakte het bier langer houdbaar. Ody vermeldt dat hopplukkers bekendstonden om hun slaperigheid.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Kalmerend, libidoremmend, herstellend zenuwtonicum, bitter spijsverteringsstimulerend, urinedrijvend; bij spanning, slapeloosheid, prikkelbare darm, voortijdige zaadlozing.
Bereiding en hoeveelheid
Tinctuur tot 2 ml 3x per dag bij zenuwspanning en angst; 30 druppels op een suikerklontje bij een nerveuze maag; met heemst, kamille, pepermunt bij prikkelbare darm; thee van verse hop (2 tl per kop, 5 min) bij slapeloosheid; wassing bij zweren en huiduitslag.
Let op: Niet bij depressie.
Westerse kruidengeneeskunde
Toegeschreven werking
Zenuwversterkend, kalmerend, versterkend, pijnstillend, samentrekkend; bij angst, slapeloosheid en piekeren, astma en krampachtige hoest, maagklachten door stress, pijn bij steenpuisten en kiespijn, mannelijke urologische klachten.
Bereiding en hoeveelheid
Thee: 1–2 hopbellen per kop, 3–30 min afgedekt, 1–3 koppen per dag; hopkussen bij slapeloosheid; tinctuur 2 pipetten 30 min voor het slapen + 2 bij bedtijd (maag: 10 druppels 1–3x per dag); papje op steenpuisten.
Let op: Niet bij depressie.
Volksgeloof en kruidenmagie
Symbolische betekenissen uit volksgebruik en hedendaagse kruidenmagie. Het zijn overgeleverde associaties, geen werking.
Genezing, slaap.
- Bereidingswijzen
- Thee (infusie)Tinctuur