Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Azië · Kruid · № 774

Gastrodiaknol (tian ma)

Gastrodia elata

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert leverwind en verlicht hoofdpijn, duizeligheid en krampen.

Europa · Kruid · № 104

Gelderse roos

Viburnum opulus en V. prunifolium

De bast wordt traditioneel gebruikt bij spierkrampen en menstruatiepijn; de Engelse naam is cramp bark. Klinisch bewijs ontbreekt.

Azië · Kruid · № 715

Japanse kwee (mu gua)

Chaenomeles speciosa

Traditioneel toegeschreven

Ontspant pezen en spieren bij krampen en reumatische pijn en verdrijft vocht uit de maag.

Afrika · Kruid · № 116

Khella

Ammi visnaga

Bevat khelline, een spierverslappende stof die de luchtwegen en bloedvaten verwijdt. Khelline vormde de basis voor moderne medicijnen zoals cromoglicaat (bij astma) en amiodaron (bij hartritmestoornissen).

Azië · Kruid · № 132

Pioen

Paeonia lactiflora en P. suffruticosa

De gepelde wortel (bai shao, witte pioen) wordt in de Chinese geneeskunde gebruikt bij krampen, menstruatiepijn en spierpijn. Er zijn studies naar combinatieformules, maar weinig naar pioen alleen.

Noord-Amerika · Kruid · № 989

Rabbit tobacco

Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)

Eenjarig, grijsviltig kruid uit de composietenfamilie, met strokleurige bloemhoofdjes die na het drogen hun vorm houden. Het gedroogde kruid ruikt zoet. Er zijn flavonoïden en etherische olie in gevonden; de werking is weinig onderzocht.

Azië · Kruid · № 773

Uncariastengel (gou teng)

Uncaria rhynchophylla

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert leverwind en opstijgende lever-yang bij hoofdpijn, duizeligheid en hoge bloeddruk.

Noord-Amerika · Kruid · № 159

Wilde yam

Dioscorea villosa

Traditioneel gebruikt bij krampen in buik en baarmoeder. Wilde-yamcrème wordt verkocht als 'natuurlijk progesteron', maar het lichaam kan diosgenine niet omzetten in hormonen; dat kan alleen in een laboratorium.

Azië · Kruid · № 340

Ajwain

Trachyspermum ammi

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, windverdrijvend, versterkend, aromatisch, krampwerend, antiseptisch; bij winderigheid, indigestie, koliek, diarree, cholera, darmkrampen; bron van thymol; tegen wormen.

Europa · Kruid · № 523

Akkermunt

Mentha arvensis

Traditioneel toegeschreven

Aromatisch, windverdrijvend, stimulerend, krampwerend, menstruatiebevorderend, antiseptisch, maagversterkend, verkoelend, urinedrijvend; bladsap bij diarree en dysenterie, thee bij reuma en indigestie.

Zuid-Amerika · Kruid · № 896

Altamisa

Ambrosia peruviana

Aromatische, behaarde ambrosiasoort. In haar gebied wordt ze gebruikt als pijnstillend, ontstekingsremmend, ontwormend en ontsmettend middel; goed onderzoek ontbreekt.

Noord-Amerika · Kruid · № 158

Amerikaans glidkruid

Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)

In de westerse kruidengeneeskunde gebruikt bij nervositeit, spanning en slaapproblemen. Een paar kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect.

Noord-Amerika · Kruid · № 160

Amerikaanse ginseng

Panax quinquefolius

In de Chinese geneeskunde gezien als 'verkoelender' dan Aziatische ginseng en gebruikt bij vermoeidheid en dorst. Enkele studies vinden een licht effect op bloedsuiker na de maaltijd en op verkoudheid; het bewijs is beperkt.

Noord-Amerika · Kruid · № 628

Amerikaanse hazelwortel

Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind-kou, opent een verstopte neus, verwarmt de long bij hoest met helder slijm en verdrijft kou en vocht bij menstruatiepijn en andere pijn.

Noord-Amerika · Kruid · № 593

Amerikaanse moeraslantaarn

Lysichiton americanus

Traditioneel toegeschreven

Zenuwversterkend, stimulerend, krampwerend, zweetdrijvend, slijmoplossend; opent de longen en vermindert hoest en bronchiale krampen (acute astma), zalf tegen ringworm, verlicht spier- en gewrichtspijn.

Azië · Kruid · № 569

Asgrauwe vernonia

Vernonia cinerea

Traditioneel toegeschreven

Koortsverlagend, zweetdrijvend, zuiverend; afkooksel bevordert zweten bij koorts; zaden tegengif, ontwormend, bij lepra en chronische huidziekten; plant bij blaaskrampen, moeilijk plassen, aambeien; bloemen bij bindvliesontsteking.

Azië · Kruid · № 134

Bamboe

Phyllostachys nigra

In de Chinese geneeskunde worden bamboeschaafsel (zhu ru) en bamboesap gebruikt bij hoest met geel slijm, misselijkheid en onrust. In de Ayurveda wordt het kiezelrijke bamboemanna gebruikt. Klinisch onderzoek is schaars.

Azië · Kruid · № 229

Benzoë

Styrax benzoin

Traditioneel toegeschreven

Slijmoplossend, samentrekkend, krampwerend.

Azië · Kruid · № 551

Bhilawa

Semecarpus anacardium

Traditioneel toegeschreven

Scherp, stimulerend, spijsverteringsbevorderend, krampwerend, zuiverend, zenuwversterkend, bijtend, hartversterkend; bij lepra, klierziekte, syfilis, huidziekten, epilepsie, zenuwzwakte, zenuwpijn, astma, indigestie, aambeien, vergrote milt.

Europa · Kruid · № 64

Bijvoet

Artemisia vulgaris

Traditioneel gebruikt als bitter voor de spijsvertering en bij een uitblijvende menstruatie. Klinisch bewijs ontbreekt grotendeels.

Europa · Kruid · № 513

Bilzekruid

Hyoscyamus niger

Traditioneel toegeschreven

Bedwelmend, verdovend, pijnstillend, kalmerend, krampwerend, pupilverwijdend.

Europa · Kruid · № 278

Bittere scheefbloem

Iberis amara

Traditioneel toegeschreven

Krampwerend, ontspannend, versterkt het spijsverteringskanaal, windverdrijvend; traditioneel bij jicht en reuma.

Azië · Kruid · № 123

Bittere sinaasappel

Citrus × aurantium

De gedroogde onrijpe vrucht (zhi shi) en schil worden in de Chinese geneeskunde bij een opgeblazen gevoel en trage spijsvertering gebruikt. NCCIH waarschuwt dat afslankproducten met bittere sinaasappel (synefrine) risico's voor hart en bloeddruk geven.

Noord-Amerika · Kruid · № 280

Blauwe zilverkaars

Caulophyllum thalictroides

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, krampwerend, ontstekingsremmend, baarmoederstimulerend, urinedrijvend, antireumatisch.

Azië · Kruid · № 440

Blumea lacera

Blumea lacera

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, maagversterkend, krampwerend, menstruatiebevorderend, urinedrijvend; bij etterende oogafscheiding, wormen, catarre.

Azië · Kruid · № 447

Bonducnoot

Caesalpinia crista

Traditioneel toegeschreven

Koortswerend, krampwerend, bitter tonicum, ontwormend, koortsverlagend; bij koorts, wisselkoorts, astma, koliek, zwellingen, bloedingen, leverstoornissen, stuipen en zenuwklachten.

Noord-Amerika · Kruid · № 151

Boneset

Eupatorium perfoliatum

Traditioneel gebruikt bij koorts en griep met spierpijn; de Engelse naam verwijst naar 'breekbeenkoorts'. Er is nauwelijks modern klinisch onderzoek.

Azië · Kruid · № 557

Braaknoot

Strychnos nux-vomica

Traditioneel toegeschreven

Zenuwversterkend, maagversterkend, versterkend, lustopwekkend, ruggenmerg-, ademhalings- en hartstimulerend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 894

Chinchircuma

Mutisia acuminata

Klimmende struik met ranken en opvallende oranjerode bloemen. In de plant zijn onder meer quercetine en arbutine gevonden; de werking bij mensen is niet onderzocht.

Azië · Kruid · № 125

Chinese efedra (ma huang)

Ephedra sinica

Bevat efedrine, dat de luchtwegen verwijdt en het zenuwstelsel en hart stimuleert. Het is de oorsprong van moderne efedrine- en pseudo-efedrinemedicijnen. Als supplement is het gevaarlijk gebleken.

Azië · Kruid · № 679

Chinese gentiaan (long dan cao)

Gentiana scabra

Traditioneel toegeschreven

Voert vochtige hitte en vuur af uit lever en galblaas.

Azië · Kruid · № 137

Chinese rabarber

Rheum palmatum

De wortel (da huang) bevat anthrachinonen: een sterk laxeermiddel. In kleine hoeveelheden werkt het door de looistoffen juist stoppend. Het werkingsmechanisme is goed bekend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 926

Chiricaspi

Brunfelsia grandiflora

Struik uit de nachtschadefamilie, tot drie meter hoog, met geurende bloemen die van paars naar wit verkleuren. Bevat onder meer scopoletine en verbindingen die bij dieren stuipen veroorzaken. Geeft een gevoel van kou en tintelingen, en in grotere hoeveelheden duizeligheid en verlamming.

Europa · Kruid · № 233

Cipres

Cupressus sempervirens

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, krampwerend, kalmerend, urinedrijvend.

Azië · Kruid · № 731

Costuswortel (mu xiang)

Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)

Traditioneel toegeschreven

Laat de qi in milt, maag, darm, lever en galblaas stromen; helpt tonica verteren.

Azië · Kruid · № 215

Dille

Anethum graveolens

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend.