- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- Steppen en droge gebieden van Mongolië, Noord-China en Rusland. Ephedra sinica
- Engelse naam
- Ma huang
- Andere namen
- Efedra
Azië · Kruid · № 125
Ephedra sinica
Kruid · Azië
Chinese efedra (ma huang)
Ephedra sinica
Bevat efedrine, dat de luchtwegen verwijdt en het zenuwstelsel en hart stimuleert. Het is de oorsprong van moderne efedrine- en pseudo-efedrinemedicijnen. Als supplement is het gevaarlijk gebleken.
Veiligheid en aandachtspunten
Kan hartritmestoornissen, hartinfarct, beroerte, stuipen en overlijden veroorzaken. Niet zelf gebruiken; vooral niet met cafeïne, bij hartziekten, hoge bloeddruk of schildklieraandoeningen. In veel landen gereguleerd.
Waarschuwingen per traditie (2)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Niet met MAO-remmers, niet bij ernstige hoge bloeddruk, glaucoom of trombose. Giftig of riskant: alleen onder deskundige begeleiding. Hier staat bewust geen dosering.
- Chinese materia medica: Niet bij hoge bloeddruk, hartklachten, slapeloosheid of spontaan zweten; niet langdurig. Geconcentreerde ephedra-extracten als energie- of afslankmiddel zijn gevaarlijk voor hart en bloedvaten. In Nederland is ephedra in kruidenpreparaten verboden.
Bereiding
In de Chinese geneeskunde als afkooksel in kruidenformules onder deskundige begeleiding; in de VS verboden in supplementen. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
Ma huang wordt al zo'n vijfduizend jaar in China gebruikt bij astma en verkoudheid. In de jaren 1920 werd efedrine eruit geïsoleerd. Na sterfgevallen door afslank- en sportsupplementen verbood de Amerikaanse FDA in 2004 de verkoop als voedingssupplement.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Twijgen krampwerend, koortsverlagend, zweetdrijvend, urinedrijvend, antibacterieel, antiviraal; wortel zweetremmend.
Bereiding en hoeveelheid
Traditioneel gebruikte vormen: afkooksel, tinctuur.
Let op: Niet met MAO-remmers, niet bij ernstige hoge bloeddruk, glaucoom of trombose. Giftig of riskant: alleen onder deskundige begeleiding. Hier staat bewust geen dosering.
Chinese materia medica
- Aard en smaak
- bitter, scherp, warm
- Meridianen
- long, blaas
Toegeschreven werking
Opent bij wind-kou het oppervlak (rillingen, koorts zonder zweten, hoofdpijn, verstopte luchtwegen), laat de longenergie weer stromen bij hoest, piepen en astma, en bevordert het plassen bij oedeem. De wortel (ma huang gen) werkt juist andersom: die remt overmatig zweten.
Bereiding en hoeveelheid
Hier staat bewust geen dosering: alleen onder begeleiding van een gekwalificeerde therapeut. De beste kwaliteit komt uit Binnen-Mongolië; het deel tussen de knopen bevat de meeste werkzame alkaloïden. De wortel (ma huang gen) is zoet en neutraal en werkt juist samentrekkend: 3–9 g bij spontaan zweten, nachtzweten en zweten na de bevalling. Niet bij uitwendige ziekten.
Combinaties
- Met kaneeltakje in ma huang tang bij wind-kou zonder zweten
- Met abrikozenpit, gips en zoethout bij hoest en astma met hitte
- Met bai zhu en fu ling bij oedeem
- Wortel met huang qi en dang gui bij zweten door qi- en bloedtekort
- Wortel met rauwe rehmannia en oesterschelp bij nachtzweten door yin-tekort
Let op: Niet bij hoge bloeddruk, hartklachten, slapeloosheid of spontaan zweten; niet langdurig. Geconcentreerde ephedra-extracten als energie- of afslankmiddel zijn gevaarlijk voor hart en bloedvaten. In Nederland is ephedra in kruidenpreparaten verboden.
- Bereidingswijzen
- Afkooksel (decoct)Tinctuur