- Gebied
- Europa
- Oorsprong
- Europa, Azië, Noord-Amerika
- Sanskriet
- Puthea
Europa · Kruid · № 523
Mentha arvensis
Kruid · Europa
Akkermunt
Mentha arvensis
Traditioneel toegeschreven werking: aromatisch, windverdrijvend, stimulerend, krampwerend, menstruatiebevorderend, antiseptisch, maagversterkend, verkoelend, urinedrijvend; bladsap bij diarree en dysenterie, thee bij reuma en indigestie.
Veiligheid en aandachtspunten
Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.
Waarschuwingen per traditie (1)
- Chinese materia medica: Voorzichtig bij yin-tekort met hitte en spontaan zweten; niet tijdens borstvoeding, omdat munt de melkproductie kan verminderen.
Bereiding
Siroop (sharbat) als verkoelende drank; bladsap; bladthee.
Gebruik in tradities
Akkermunt groeit in heel Europa en Azië langs akkers en sloten. In India wordt hij als pudina in chutneys en verkoelende dranken gebruikt; in de Chinese geneeskunde is een nauw verwante munt (bo he) een middel bij beginnende verkoudheid met koorts. In Japan werd uit akkermunt menthol gewonnen. Sanskrietnaam: Puthea.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Ayurvedische materia medica
Toegeschreven werking
Aromatisch, windverdrijvend, stimulerend, krampwerend, menstruatiebevorderend, antiseptisch, maagversterkend, verkoelend, urinedrijvend; bladsap bij diarree en dysenterie, thee bij reuma en indigestie.
Bereiding en hoeveelheid
Siroop (sharbat) als verkoelende drank; bladsap; bladthee.
Chinese materia medica
- Aard en smaak
- scherp, koel, aromatisch
- Meridianen
- long, lever
Toegeschreven werking
Chinese veldmunt (bo he, Mentha haplocalyx) verdrijft wind-hitte bij verkoudheid met koorts, hoofdpijn, rode ogen en keelpijn, helpt uitslag zoals mazelen naar buiten te brengen en laat vastgelopen leverenergie stromen bij een beklemd gevoel op de borst, stemmingswisselingen en onregelmatige menstruatie.
Bereiding en hoeveelheid
Traditionele dosering: 2–6 g per dag, pas aan het eind van het koken toevoegen. Westerse groene munt of citroenmelisse zijn een goede vervanger.
Combinaties
- Met chrysant, ballonbloem en klitzaad bij wind-hitte met keelpijn
- Met jing jie en klitzaad bij mazelen en jeukende uitslag
Let op: Voorzichtig bij yin-tekort met hitte en spontaan zweten; niet tijdens borstvoeding, omdat munt de melkproductie kan verminderen.
- Bereidingswijzen
- Thee (infusie)Siroop, honing en oxymel