Herbs & Cultures

Van Ayurveda tot Rongoā Māori

Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Gemeenschappen over de hele wereld leerden hoe planten voeden, verzorgen en genezen. Hier staan hun tradities naast hedendaags gebruik, met respect voor elke cultuur.

Alle 980 kruiden uit 43 tradities

Let op
Azië · Kruid · № 1
Gember
Zingiber officinale
Helpt bij misselijkheid, stimuleert de bloedsomloop en heeft een verwarmende werking.
Ayurveda+6Volksgeloof
Let op
Azië · Mineraal · № 668
Gips
Gypsum fibrosum (calciumsulfaat)
Traditioneel toegeschreven
Sterk koelend bij hoge koorts met dorst en zweten, longhitte en maagvuur.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Kruid · № 315
Glanzende liguster
Ligustrum lucidum
Traditioneel toegeschreven
Versterkend, urinedrijvend, immuunstimulerend.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Kruid · № 772
Grasachtige kalmoes (shi chang pu)
Acorus tatarinowii (syn. A. gramineus)
Traditioneel toegeschreven
Opent de zintuigopeningen, maakt de geest helder en verdrijft vocht en slijm.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Europa · Kruid · № 339
Grote waterweegbree
Alisma plantago-aquatica (syn. A. orientale)
Traditioneel toegeschreven
Urinedrijvend, bloeddrukverlagend, antibacterieel, leverreinigend.
Westerse kruidengeneeskunde+1
Let op
Azië · Kruid · № 139
Haritaki en triphala
Terminalia chebula
Haritaki wordt in de Ayurveda als verjongend middel en mild laxeermiddel gebruikt. Triphala, een mengsel van drie vruchten, is de bekendste ayurvedische formule voor de spijsvertering. Klinisch onderzoek is beperkt.
Ayurveda+3
Let op
Azië · Kruid · № 765
Hemelboom
Ailanthus altissima
Traditioneel toegeschreven
Koelt hitte, droogt vocht en remt diarree, afscheiding en bloedingen.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Voeding · № 764
Japanse abrikoos
Prunus mume
Traditioneel toegeschreven
Trekt samen bij chronische hoest en diarree, vult lichaamsvocht aan en werd tegen wormen gebruikt.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Azië · Kruid · № 322
Japanse kornoelje (shan zhu yu)
Cornus officinalis
Traditioneel toegeschreven
Versterkend, urinedrijvend, bloeddrukverlagend, antimicrobieel.
Chinese geneeskundige tradities+3
Let op
Azië · Voeding · № 645
Jobstranen
Coix lacryma-jobi
Traditioneel toegeschreven
Voedzaam graan dat vocht uit het lichaam verdrijft; bij artritis en reuma, plasbevorderend, en ter verlichting van een volle borst en maagzweren.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Azië · Voeding · № 38
Kaneel
Cinnamomum verum
Specerij uit de binnenbast. Onderzoek naar gezondheidseffecten is voorlopig; kaneel is geen behandeling.
Ayurveda+8Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 143
Katuka
Picrorhiza kurroa
Een zeer bitter kruid dat in de Ayurveda en de Tibetaanse geneeskunde bij leverklachten, koorts en spijsverteringsproblemen wordt gebruikt. Onderzoek is vooral dierexperimenteel.
Ayurveda+3
Let op
Azië · Kruid · № 647
Kievitsbloembol (bei mu)
Fritillaria cirrhosa
Traditioneel toegeschreven
Lost slijm op en maakt verstopte longen vrij; samen met peer bij droge luchtwegen en een verhitte borst.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Afrika · Kruid · № 337
Knolcyperus
Cyperus rotundus
Traditioneel toegeschreven
Windverdrijvend, pijnstillend, krampwerend voor de baarmoeder, bevordert de qi-stroom.
Oud-Egyptische geneeskunst+4
Let op
Azië · Kruid · № 746
Koekruidzaad (wang bu liu xing)
Gypsophila vaccaria (syn. Vaccaria segetalis)
Traditioneel toegeschreven
Laat bloed stromen, bevordert menstruatie en melkafscheiding en vermindert pijnlijke zwellingen.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Kruid · № 136
Kudzu
Pueraria montana var. lobata
De wortel (ge gen) wordt in de Chinese geneeskunde bij koorts, stijve nek en dorst gebruikt. Er zijn kleine studies naar kudzu en het verminderen van alcoholgebruik, met wisselende uitkomsten.
Chinese geneeskundige tradities+3
Let op
Azië · Kruid · № 5
Kurkuma
Curcuma longa
Heeft een antioxiderende werking en ondersteunt de ontstekingsreactie van het lichaam.
Ayurveda+5Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 732
Linderawortel (wu yao)
Lindera aggregata (syn. L. strychnifolia)
Traditioneel toegeschreven
Verwarmt en laat qi stromen bij pijn door kou; verwarmt de nieren bij vaak plassen.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Voeding · № 653
Longan
Dimocarpus longan
Traditioneel toegeschreven
Zoet, verwarmend tonicum voor hart en bloed; goed voor de spijsvertering en rustgevend.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Kruid · № 485
Luchtaardappel
Dioscorea bulbifera
Traditioneel toegeschreven
Zuiverend, scherp, eetlustremmend; bij syfilis, aambeien, dysenterie, zweren.
Ayurveda+1
Let op
Azië · Kruid · № 685
Patrinia (bai jiang cao)
Patrinia scabiosifolia (en P. villosa)
Traditioneel toegeschreven
Ontgift, voert pus af en beweegt het bloed bij pijn met hitte.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Kruid · № 656
Perilla
Perilla frutescens
Traditioneel toegeschreven
Verwarmt bij verkoudheid door kou, helpt de spijsvertering en verzacht hoest met slijm.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Azië · Mineraal · № 784
Puimsteen
Pumex
Traditioneel toegeschreven
Koelt heet slijm in de longen, verzacht knobbels en bevordert het plassen.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Kruid · № 673
Rehmannia
Rehmannia glutinosa
Traditioneel toegeschreven
Rauw koelt het bloed en voedt yin; bereid (met wijn gestoomd) voedt het bloed en de nier-yin.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Azië · Kruid · № 650
Saposhnikoviawortel (fang feng)
Saposhnikovia divaricata
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind; bij spierpijn, pijnlijke diarree, reumatische klachten en krampen.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Azië · Kruid · № 592
Schisandra
Schisandra chinensis
Traditioneel toegeschreven
Versterkend, samentrekkend, stimulerend, adaptogeen; ondersteunt uitgeputte bijnieren (vermoeidheid), bevordert slaap en welzijn, beschermt de lever.
Chinese geneeskundige tradities+3
Let op
Azië · Kruid · № 657
Schizonepeta (jing jie)
Schizonepeta tenuifolia
Traditioneel toegeschreven
Opent het oppervlak bij verkoudheid (warm of koel, afhankelijk van de combinatie), helpt uitslag doorkomen en stopt verkoold bloedingen.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Kruid · № 680
Sophorawortel (ku shen)
Sophora flavescens
Traditioneel toegeschreven
Voert vochtige hitte af bij jeukende huid, afscheiding en dysenterie; uitwendig als wassing.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Kruid · № 709
Stephaniawortel (han fang ji)
Stephania tetrandra
Traditioneel toegeschreven
Plasbevorderend bij oedeem (vooral van de benen) en pijnstillend bij hete, gezwollen gewrichten.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Voeding · № 268
Tarwe
Triticum aestivum
Traditioneel toegeschreven
Versterkt, verjongt, verzacht zweren, wekt eetlust, bevordert genezing van botbreuken, geeft stabiliteit, gezonde teint; licht lustopwekkend; anti-stress ontbijt.
Ayurveda+2Volksgeloof
Let op
Azië · Kruid · № 773
Uncariastengel (gou teng)
Uncaria rhynchophylla
Traditioneel toegeschreven
Kalmeert leverwind en opstijgende lever-yang bij hoofdpijn, duizeligheid en hoge bloeddruk.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Voeding · № 435
Waskalebas
Benincasa hispida
Traditioneel toegeschreven
Voedend, versterkend, laxerend, urinedrijvend; zaden ontwormend; sap bij bloed ophoesten en inwendige bloedingen, bij krankzinnigheid, epilepsie en zenuwziekten.
Ayurveda+1
Let op
Azië · Kruid · № 640
Welriekende salomonszegel (yu zhu)
Polygonatum odoratum
Traditioneel toegeschreven
Voedt de maag en bevordert de aanmaak van lichaamsvocht; bij vermoeidheid, weinig eetlust, zwakke spijsvertering en uitputting.
Chinese geneeskundige tradities+1
Let op
Azië · Kruid · № 712
Yamwortelstok (bei xie)
Dioscorea hypoglauca (syn. D. collettii)
Traditioneel toegeschreven
Maakt troebele urine helder en verdrijft wind en vocht bij reuma en huidklachten.
Chinese geneeskundige tradities
Let op
Azië · Kruid · № 728
Zwarte atractylodes (cang zhu)
Atractylodes lancea
Traditioneel toegeschreven
Droogt vocht en versterkt de milt; verdrijft wind, kou en vocht.
Chinese geneeskundige tradities+2
Let op
Noord-Amerika · Kruid · № 158
Amerikaans glidkruid
Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)
In de westerse kruidengeneeskunde gebruikt bij nervositeit, spanning en slaapproblemen. Een paar kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect.
Inheemse geneeswijzen van Noord-Amerika+4

Afbeelding van Salvia divinorum

Uitgelicht · Midden-Amerika en Caraïben · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Saliesoort met grote bladeren die salvinorine A bevatten, een zeer sterke stof die op de kappa-opioïdreceptor werkt. Geeft kortdurende, vaak heftige veranderingen van waarneming en het gevoel uit het lichaam te treden.

Van plant tot gebruik

Bereidingswijzen

Alle bereidingswijzen →

Meer ontdekken

Tradities, keuken en klassieke formules

43 tradities

Culturen & tradities

Hoe gemeenschappen hun kennis van planten opbouwden en doorgaven, per gebied.

Alle tradities →

113 recepten

Recepten

Soepen, thee en gerechten waarin kruiden een hoofdrol spelen.

Alle recepten →

146 formules

Chinese formules

De klassieke Chinese formules, ook terug te vinden per klacht.

Behandeloverzicht per klacht →Alle formules →