Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Europa · Anders · № 74

Blaaswier

Fucus vesiculosus

Bruin zeewier rijk aan jodium; vroeger gebruikt bij een trage schildklier en als afslankmiddel. Afslankclaims zijn niet bewezen.

Noord-Amerika · Kruid · № 940

Joe-Pye-kruid

Eutrochium purpureum en E. maculatum (syn. Eupatorium)

Hoge, paarsroze bloeiende composieten, verwant aan het Europese koninginnekruid. Ze kunnen pyrrolizidine-alkaloïden bevatten, die bij langdurig gebruik de lever beschadigen.

Zuid-Amerika · Kruid · № 870

Pichi

Fabiana imbricata

Struikje uit de nachtschadefamilie dat op een conifeer lijkt. Traditioneel bij blaas- en urinewegklachten en voor de spijsvertering; laboratoriumonderzoek wijst op een maagbeschermend effect.

Noord-Amerika · Kruid · № 946

Pipsissewa

Chimaphila umbellata

Laag, groenblijvend dwergstruikje met leerachtige bladeren en roze knikkende bloemen. Bevat arbutine en verwante stoffen, net als berendruif.

Zuid-Amerika · Kruid · № 888

Reuzenpaardenstaart

Equisetum giganteum

Grote paardenstaart, rijk aan silicium. Traditioneel als plasmiddel, zoals de Europese heermoes; goed bewijs ontbreekt.

Afrika · Kruid · № 812

Afrikaanse aardappel

Hypoxis hemerocallidea

Knol die veel wordt verhandeld als versterkend middel. Het bewijs voor werking is zwak.

Europa · Kruid · № 57

Agrimonie

Agrimonia eupatoria

Samentrekkend (looistofrijk) kruid dat traditioneel wordt gebruikt bij diarree, keelpijn en kleine wondjes. Goed onderzoek bij mensen ontbreekt.

Azië · Kruid · № 705

Akebia (mu tong)

Akebia trifoliata (en A. quinata)

Traditioneel toegeschreven

Voert hitte af via de urine bij pijnlijk plassen, aften en onrust; bevordert de melkafscheiding.

Azië · Kruid · № 739

Alang-alang

Imperata cylindrica

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed en stopt bloedingen; bevordert het plassen en koelt long en maag.

Azië · Kruid · № 376

Alfalfa

Medicago sativa

Traditioneel toegeschreven

Kalmerend en vochtherstellend voor de droge huid.

Noord-Amerika · Kruid · № 932

Amerikaanse linde

Tilia americana

Grote loofboom met hartvormige bladeren en geurende bloemen, verwant aan de Europese linde. De bloesem bevat slijmstoffen en flavonoïden. Het hout is zacht en makkelijk te snijden; de binnenbast levert sterke vezels.

Azië · Kruid · № 678

Amoerkurkboomschors (huang bai)

Phellodendron amurense

Traditioneel toegeschreven

Voert vochtige hitte af uit het onderlichaam en koelt hitte door nier-yin-tekort.

Europa · Kruid · № 197

Anjer

Dianthus spp.

De kruidnagelanjer heeft geurige, eetbare bloemblaadjes. In de Chinese geneeskunde wordt de verwante Dianthus superbus (qu mai) gebruikt bij blaasontsteking; voor de tuinanjer is geen medicinale werking beschreven.

Europa · Voeding · № 84

Appel

Malus domestica

Vrucht rijk aan vezels zoals pectine; geraspte appel is een oud huismiddel bij lichte diarree. Er is geen specifieke medische werking bewezen.

Azië · Kruid · № 569

Asgrauwe vernonia

Vernonia cinerea

Traditioneel toegeschreven

Koortsverlagend, zweetdrijvend, zuiverend; afkooksel bevordert zweten bij koorts; zaden tegengif, ontwormend, bij lepra en chronische huidziekten; plant bij blaaskrampen, moeilijk plassen, aambeien; bloemen bij bindvliesontsteking.

Europa · Voeding · № 65

Asperge

Asparagus officinalis en A. racemosus

Voedzame groente; wortel en scheuten werden traditioneel als plaspoeder gebruikt. Er is geen goed bewijs voor een geneeskrachtig effect.

Azië · Kruid · № 757

Astragaluszaad (sha yuan zi)

Astragalus complanatus

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, houdt essentie vast en versterkt het gezichtsvermogen.

Azië · Kruid · № 677

Baikal-glidkruid (huang qin)

Scutellaria baicalensis

Traditioneel toegeschreven

Koelt en droogt vochtige hitte, vooral in de longen en het bovenlichaam; kalmeert een onrustige foetus door hitte.

Azië · Kruid · № 526

Bakul

Mimusops elengi

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend, antihistaminisch, samentrekkend, aromatisch, hartversterkend, versterkend, koortsverlagend; bij blaas- en urethracatarre, koorts, tandvlees- en tandziekten, leukoderma, hartziekten, slangenbeten, chronische dysenterie.

Azië · Kruid · № 552

Bala

Sida cordifolia

Traditioneel toegeschreven

Verkoelend, samentrekkend, maagversterkend, versterkend, koortsverlagend, verzachtend, urinedrijvend; bevat efedrine-achtige stof.

Noord-Amerika · Kruid · № 574

Balsempopulier

Populus balsamifera

Traditioneel toegeschreven

Knoppen: stimulerend, versterkend, urinedrijvend, verzachtend, slijmoplossend; schors: slijmoplossend, laxerend; bij huidproblemen (eczeem, psoriasis), droge hoest, obstipatie, nier/blaas-ondersteuning, reuma en jicht.

Noord-Amerika · Kruid · № 573

Balsemspar

Abies balsamea

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, antiseptisch, pijnstillend; bij luchtweginfecties, hoest en keelpijn, blaasontsteking en darmontsteking, hulp bij stoppen met roken; uitwendig bij brandwonden, wonden, aambeien, spierpijn.

Azië · Kruid · № 134

Bamboe

Phyllostachys nigra

In de Chinese geneeskunde worden bamboeschaafsel (zhu ru) en bamboesap gebruikt bij hoest met geel slijm, misselijkheid en onrust. In de Ayurveda wordt het kiezelrijke bamboemanna gebruikt. Klinisch onderzoek is schaars.

Azië · Kruid · № 293

Behaarde engelwortel (du huo)

Angelica pubescens

Traditioneel toegeschreven

Antireumatisch, pijnstillend, ontstekingsremmend.

Europa · Kruid · № 276

Berendruif

Arctostaphylos uva-ursi

Traditioneel toegeschreven

Urineweg-antiseptisch, samentrekkend.

Europa · Kruid · № 93

Betonie

Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)

Traditioneel gebruikt bij spanningshoofdpijn en nervositeit. Modern klinisch onderzoek ontbreekt.

Zuid-Amerika · Kruid · № 889

Bilyea

Grimolobium pubescens (syn. Otholobium pubescens, Psoralea pubescens)

Struik uit de vlinderbloemenfamilie met drietallige bladeren. Bevat onder meer bakuchiol; extracten verlaagden in proeven met muizen de bloedsuiker. Onderzoek bij mensen ontbreekt.

Europa · Kruid · № 513

Bilzekruid

Hyoscyamus niger

Traditioneel toegeschreven

Bedwelmend, verdovend, pijnstillend, kalmerend, krampwerend, pupilverwijdend.

Noord-Amerika · Kruid · № 306

Boshortensia

Hydrangea arborescens

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, laxerend, nierstimulerend.

Noord-Amerika · Kruid · № 631

Brewers engelwortel

Angelica breweri, A. arguta, A. hendersonii

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind, vocht en kou bij stijve, pijnlijke gewrichten, opent de oppervlakte bij wind-kou en laat qi en bloed stromen bij pijn.

Noord-Amerika · Kruid · № 630

Californisch helmkruid

Scrophularia californica, S. lanceolata

Traditioneel toegeschreven

Koelt hitte in het bloed en voedt yin, voert vochtige hitte af en verspreidt zwellingen.

Noord-Amerika · Kruid · № 627

Californische aralia

Aralia californica

Traditioneel toegeschreven

Opent de oppervlakte bij wind-kou en koorts zonder zweten, verwarmt de long en stilt hoest met overvloedig wit of helder slijm, en versterkt (met honing geroosterd) de energie van long en milt.

Azië · Mineraal · № 798

Calomel

Calomelas (kwikchloride)

Traditioneel toegeschreven

Werd uitwendig gebruikt tegen schurft en zweren; bevat kwik.

Noord-Amerika · Kruid · № 582

Canadese guldenroede

Solidago canadensis

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, antiseptisch, ontstekingsremmend, wondhelend; geneest de blaaswand (incontinentie, irritatie), bij allergieën en vastzittend slijm na verkoudheid, oogspoeling bij hooikoorts.

Azië · Kruid · № 710

Capillaris-alsem (yin chen hao)

Artemisia capillaris

Traditioneel toegeschreven

Voert vochtige hitte af uit lever en galblaas; hoofdkruid bij geelzucht.

Zuid-Amerika · Kruid · № 919

Chanca piedra

Phyllanthus niruri (en P. stipulatus, P. urinaria)

Klein kruid met rijen fijne blaadjes en piepkleine vruchtjes eronder. In proeven remde het de vorming van niersteenkristallen en werkte het plasdrijvend; kleine studies bij mensen geven nog geen duidelijk bewijs.