Van Ayurveda tot Rongoā Māori
Gemeenschappen over de hele wereld leerden hoe planten voeden, verzorgen en genezen. Hier staan hun tradities naast hedendaags gebruik, met respect voor elke cultuur.
DruifVolksmagie en kruidenmagie
BuchuLokale Afrikaanse geneeswijzen
Indiaanse tabakCherokee-geneeskunde
PokhoutKruidenkennis van de Caraïben
Yerba mateKallawaya-geneeskunst
Let opAzië · Voeding · № 637
Lycium barbarum, L. chinense
Traditioneel toegeschreven
Zoet tonicum dat volgens de traditie de yang-energie, kracht en uithoudingsvermogen versterkt en de hormoonhuishouding ondersteunt.
Let opAzië · Kruid · № 788
Inula japonica
Traditioneel toegeschreven
Laat vastzittend slijm in de longen bewegen en opstandige energie van long en maag dalen.
Let opAzië · Kruid · № 723
Eriobotrya japonica
Traditioneel toegeschreven
Koelt heet slijm in de longen en laat opstandige longen- en maagenergie dalen.
Let opEuropa · Kruid · № 81
Juniperus communis
De bessen worden traditioneel gebruikt als plaspoeder, bij spijsverteringsklachten en uitwendig bij gewrichtspijn. Klinisch bewijs is beperkt.
Let opAzië · Kruid · № 686
Houttuynia cordata
Traditioneel toegeschreven
Ontgift en voert pus af, vooral bij longinfecties; plasbevorderend.
Azië · Kruid · № 699
Euphorbia kansui
Traditioneel toegeschreven
Werd gebruikt als zeer sterk vochtafdrijvend purgeermiddel bij vocht in borst en buik.
Let opEuropa · Kruid · № 100
Tussilago farfara
Een van de oudste hoestkruiden; het blad bevat verzachtende slijmstoffen. Door de giftige alkaloïden wordt het nu afgeraden.
Let opAzië · Kruid · № 205
Lilium spp.
De bolschubben van sommige lelies (bai he) worden in de Chinese geneeskunde gebruikt bij droge hoest, onrust en slapeloosheid na koorts. Lelies zijn dodelijk giftig voor katten.
Let opEuropa · Anders · № 588
Lobaria pulmonaria
Traditioneel toegeschreven
Antioxidant, slijmoplossend; vermindert ontsteking in luchtwegen en darmen, ondersteunt de longen en helpt bij sinusitis.
Let opAzië · Mineraal · № 795
Magnetitum (ijzeroxide)
Traditioneel toegeschreven
Kalmeert de geest en opstijgende lever-yang en helpt de nieren de longenergie vast te houden.
Let opAzië · Voeding · № 763
Siraitia grosvenorii (syn. Momordica grosvenori)
Traditioneel toegeschreven
Bevochtigt en koelt de longen bij droge hoest en vermindert gezwollen klieren.
Let opAzië · Voeding · № 792
Saccharum granorum (maltose)
Traditioneel toegeschreven
Versterkt qi en milt, verzacht pijn door kou in het midden en bevochtigt de longen.
Let opEuropa · Voeding · № 244
Pyrus communis
Een vezelrijke vrucht met sorbitol, die licht laxerend werkt. In de Chinese geneeskunde wordt de peer (li) gekookt met kandij bij een droge hoest; voor andere toepassingen is geen werking beschreven.
Let opAzië · Kruid · № 656
Perilla frutescens
Traditioneel toegeschreven
Verwarmt bij verkoudheid door kou, helpt de spijsvertering en verzacht hoest met slijm.
Let opAzië · Mineraal · № 784
Pumex
Traditioneel toegeschreven
Koelt heet slijm in de longen, verzacht knobbels en bevordert het plassen.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 989
Pseudognaphalium obtusifolium (syn. Gnaphalium obtusifolium)
Eenjarig, grijsviltig kruid uit de composietenfamilie, met strokleurige bloemhoofdjes die na het drogen hun vorm houden. Het gedroogde kruid ruikt zoet. Er zijn flavonoïden en etherische olie in gevonden; de werking is weinig onderzocht.
Let opAzië · Voeding · № 545
Raphanus sativus
Traditioneel toegeschreven
Zaden en bladeren urinedrijvend, laxerend, steenoplossend; sap tegen scheurbuik; bij pijnlijk en moeilijk plassen, stenen, urineziekten, aambeien, buikpijn; siroop bij heesheid, kinkhoest en borstklachten.
Let opAzië · Kruid · № 669
Phragmites australis (syn. P. communis)
Traditioneel toegeschreven
Koelt hitte en bevochtigt bij dorst, hoest met geel slijm, braken door maaghitte en pijnlijk plassen.
Let opEuropa · Kruid · № 45
Salvia officinalis
Keukenkruid. Enkele kleine studies wijzen op mogelijke effecten op geheugen en bloedvetten, maar het bewijs is beperkt.
Let opAzië · Kruid · № 650
Saposhnikovia divaricata
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind; bij spierpijn, pijnlijke diarree, reumatische klachten en krampen.
Let opAzië · Kruid · № 719
Sargassum pallidum (en S. fusiforme)
Traditioneel toegeschreven
Verzacht verhardingen door slijm-vuur zoals struma en gezwollen klieren; voert vocht af.
Let opAzië · Kruid · № 749
Polygonatum sibiricum
Traditioneel toegeschreven
Versterkt milt en nieren, bevochtigt de longen en vult de essentie aan.
Let opAzië · Kruid · № 180
Papaver somniferum
Het melksap van de onrijpe zaadbol (opium) bevat morfine, codeïne en andere alkaloïden. Morfine en daarvan afgeleide opioïden zijn onmisbare pijnstillers in de moderne geneeskunde, maar zeer verslavend. De zaden (maanzaad) zijn een gewoon voedingsmiddel.
Let opAzië · Kruid · № 313
Ophiopogon japonicus
Traditioneel toegeschreven
Bevordert de afscheiding van lichaamsvochten, versterkend, kalmerend, hoestremmend, bloedsuikerverlagend, antibacterieel.
Let opAzië · Mineraal · № 794
Stalactitum (calciumcarbonaat)
Traditioneel toegeschreven
Laat de longenergie dalen bij astma en chronische bronchitis en bevordert de melkafscheiding.
Let opAzië · Kruid · № 724
Stemona sessilifolia (en S. japonica)
Traditioneel toegeschreven
Bevochtigt de longen bij acute en chronische hoest; uitwendig tegen luizen en vlooien.
Let opAzië · Kruid · № 722
Aster tataricus
Traditioneel toegeschreven
Lost slijm op en stilt hoest bij hoest door kou met veel slijm.
Let opEuropa · Kruid · № 98
Thymus vulgaris
Traditioneel gebruikt bij hoest en bronchitis; thymol uit de olie remt in het laboratorium bacteriën en schimmels. Er zijn enkele studies met hoestsiropen op basis van tijm.
Let opAzië · Kruid · № 776
Torreya grandis
Traditioneel toegeschreven
Werd gebruikt tegen darmwormen en bevochtigt de longen.
Let opAzië · Kruid · № 718
Trichosanthes kirilowii
Traditioneel toegeschreven
Vrucht en zaad lossen heet slijm op en openen de borst; de wortel (tian hua fen) koelt en bevochtigt.
Let opAzië · Kruid · № 717
Peucedanum praeruptorum
Traditioneel toegeschreven
Laat longenergie dalen en lost dik slijm op, ook bij verkoudheid.
Let opEuropa · Voeding · № 80
Juglans regia
De noten zijn een voedzame bron van onverzadigde vetten. Blad en groene bolster zijn samentrekkend en werden traditioneel bij huidaandoeningen en diarree gebruikt; klinisch bewijs ontbreekt.
Let opAzië · Voeding · № 803
Eleocharis dulcis
Traditioneel toegeschreven
Gepelde waterkastanjes gaan met wortel en Chinese dadels in een zoetige varkenssoep die volgens de traditie longen en milt versterkt, slijm oplost en hoest verzacht.
Let opAfrika · Kruid · № 921
Leonotis leonurus
Struik uit de lipbloemenfamilie, twee tot drie meter hoog, met oranje, buisvormige bloemen in kransen om de vierkante stengels. Bevat marrubiine en leonurine, en verder labdaanverbindingen. Geldt als licht kalmerend; welke stof voor de werking zorgt, is nog niet duidelijk.
Let opAzië · Kruid · № 128
Morus alba en M. nigra
Het blad (sang ye) wordt onderzocht bij bloedsuiker na de maaltijd en wordt in de Chinese geneeskunde bij hoest en koorts gebruikt; ook bast, takjes en bessen hebben elk een eigen toepassing. Het bewijs is voorlopig.
Let opAzië · Kruid · № 18
Glycyrrhiza glabra
Wortel met een lange geschiedenis in diverse traditionele geneeswijzen; klinisch bewijs voor de meeste toepassingen is onvoldoende.
Uitgelicht · Midden-Amerika en Caraïben · Curanderismo
Salvia divinorum
Saliesoort met grote bladeren die salvinorine A bevatten, een zeer sterke stof die op de kappa-opioïdreceptor werkt. Geeft kortdurende, vaak heftige veranderingen van waarneming en het gevoel uit het lichaam te treden.
Lees meerVan plant tot gebruik
Meer ontdekken
43 tradities
Hoe gemeenschappen hun kennis van planten opbouwden en doorgaven, per gebied.
113 recepten
Soepen, thee en gerechten waarin kruiden een hoofdrol spelen.
146 formules
De klassieke Chinese formules, ook terug te vinden per klacht.