Tataarse asterwortel (zi wan)

Aster tataricus

Traditioneel toegeschreven werking: lost slijm op en stilt hoest bij hoest door kou met veel slijm.

Veiligheid en aandachtspunten

Voorzichtig bij yin-tekort; niet langdurig. Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.

Bereiding

Wortel. Meestal als afkooksel, samen met andere kruiden.

Gebruik in tradities

Beschreven in de klassieke Chinese materia medica, in de groep 'kruiden die slijm omvormen en hoest stillen'. Zi wan verzacht de longen bij chronische hoest met slijm en bloed. Het wordt vaak met honing geroosterd en zit in Zhi Sou San.

Toepassingen

Gebruik per traditie

Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.

Chinese materia medica

Aard en smaak: bitter, zoet, licht warm
Meridianen: long

Toegeschreven werking

Bij hoest door kou met veel slijm of bloed in het slijm; werkt slijmoplossend en licht antibacterieel.

Bereiding en hoeveelheid

Traditionele dosering: 3–9 g per dag, meestal in afkooksel.

Combinaties

Met jing jie en klein hoefbladbloem bij hoest met veel slijm

Bereidingswijzen: Afkooksel (decoct)

Bronnen

Alle kruiden uit Azië →