Monnikfruit (luo han guo)

Siraitia grosvenorii (syn. Momordica grosvenori)

Traditioneel toegeschreven werking: bevochtigt en koelt de longen bij droge hoest en vermindert gezwollen klieren.

Veiligheid en aandachtspunten

Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.

Bereiding

Gedroogde vrucht. Meestal als afkooksel, samen met andere kruiden.

Gebruik in tradities

Beschreven in de klassieke Chinese materia medica, in de groep 'tonica voor de yin'. Luo han guo is genoemd naar de luohan, boeddhistische monniken die de vrucht volgens de overlevering in Guangxi teelden. Ze is honderden keren zoeter dan suiker door mogrosiden en wordt als suikervervanger en als thee bij droge hoest en keelpijn gebruikt.

Toepassingen

Gebruik per traditie

Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.

Chinese materia medica

Aard en smaak: zoet, neutraal
Meridianen: long, milt

Toegeschreven werking

Bij hete, droge hoest door longontsteking of long-yin-tekort en gezwollen klieren.

Bereiding en hoeveelheid

Traditionele dosering: 9–15 g per dag, meestal in afkooksel. Een gewoon voedingsmiddel in China, vaak met varkensvlees gekookt. Tegenwoordig ook bekend als natuurlijke zoetstof (monk fruit).

Bereidingswijzen: Afkooksel (decoct)

Bronnen

Alle kruiden uit Azië →