Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Europa · Kruid · № 79

Alant

Inula helenium

De wortel wordt traditioneel gebruikt bij hoest met slijm en bronchitis; ze bevat veel inuline. Klinisch bewijs is beperkt.

Noord-Amerika · Kruid · № 158

Amerikaans glidkruid

Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)

In de westerse kruidengeneeskunde gebruikt bij nervositeit, spanning en slaapproblemen. Een paar kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect.

Noord-Amerika · Kruid · № 826

Amerikaans voetblad

Podophyllum peltatum

Giftige plant waarvan de hars, podofylline, vroeger als laxeermiddel werd gebruikt. Nu alleen in de vorm van geneesmiddelen tegen wratten.

Noord-Amerika · Kruid · № 160

Amerikaanse ginseng

Panax quinquefolius

In de Chinese geneeskunde gezien als 'verkoelender' dan Aziatische ginseng en gebruikt bij vermoeidheid en dorst. Enkele studies vinden een licht effect op bloedsuiker na de maaltijd en op verkoudheid; het bewijs is beperkt.

Noord-Amerika · Kruid · № 628

Amerikaanse hazelwortel

Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind-kou, opent een verstopte neus, verwarmt de long bij hoest met helder slijm en verdrijft kou en vocht bij menstruatiepijn en andere pijn.

Noord-Amerika · Voeding · № 934

Amerikaanse kastanje

Castanea dentata

Ooit een van de grootste bomen van de oostelijke bossen, met zoete, eetbare noten. Verwant aan de tamme kastanje.

Noord-Amerika · Kruid · № 932

Amerikaanse linde

Tilia americana

Grote loofboom met hartvormige bladeren en geurende bloemen, verwant aan de Europese linde. De bloesem bevat slijmstoffen en flavonoïden. Het hout is zacht en makkelijk te snijden; de binnenbast levert sterke vezels.

Noord-Amerika · Kruid · № 951

Amerikaanse nardus

Aralia racemosa

Hoge vaste plant uit de klimopfamilie, verwant aan de ginseng, met een dikke, geurige wortel. Weinig onderzocht.

Noord-Amerika · Kruid · № 574

Balsempopulier

Populus balsamifera

Traditioneel toegeschreven

Knoppen: stimulerend, versterkend, urinedrijvend, verzachtend, slijmoplossend; schors: slijmoplossend, laxerend; bij huidproblemen (eczeem, psoriasis), droge hoest, obstipatie, nier/blaas-ondersteuning, reuma en jicht.

Noord-Amerika · Kruid · № 573

Balsemspar

Abies balsamea

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, antiseptisch, pijnstillend; bij luchtweginfecties, hoest en keelpijn, blaasontsteking en darmontsteking, hulp bij stoppen met roken; uitwendig bij brandwonden, wonden, aambeien, spierpijn.

Noord-Amerika · Kruid · № 939

Bellwort

Uvularia perfoliata

Lage plant met hangende, lichtgele klokjes en bladeren die de stengel omvatten. Over de stoffen in de plant is weinig bekend.

Noord-Amerika · Kruid · № 950

Benzoëstruik

Lindera benzoin

Struik uit de laurierfamilie met geurige bladeren en twijgen en rode bessen. In het Engels spicebush.

Noord-Amerika · Kruid · № 224

Bergamotplant

Monarda didyma

Het geurige blad bevat thymol en wordt als thee gedronken. Inheemse volken gebruikten het bij verkoudheid, koorts en hoofdpijn; onderzoek bij mensen ontbreekt.

Noord-Amerika · Kruid · № 281

Blauwe lis

Iris versicolor

Traditioneel toegeschreven

Ontstekingsremmend, urinedrijvend, stimulerend, laxerend.

Noord-Amerika · Kruid · № 280

Blauwe zilverkaars

Caulophyllum thalictroides

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, krampwerend, ontstekingsremmend, baarmoederstimulerend, urinedrijvend, antireumatisch.

Noord-Amerika · Kruid · № 372

Bloedwortel

Sanguinaria canadensis

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, braakopwekkend, slijmoplossend, herstellend; onderdeel van escharotische behandeling bij baarmoederhalsdysplasie, verwarmt longen/maag/baarmoeder, bevordert ophoesten.

Noord-Amerika · Kruid · № 151

Boneset

Eupatorium perfoliatum

Traditioneel gebruikt bij koorts en griep met spierpijn; de Engelse naam verwijst naar 'breekbeenkoorts'. Er is nauwelijks modern klinisch onderzoek.

Noord-Amerika · Kruid · № 34

Canadese geelwortel

Hydrastis canadensis

Er is onvoldoende bewijs om te bepalen of goldenseal bij enige aandoening helpt.

Noord-Amerika · Kruid · № 582

Canadese guldenroede

Solidago canadensis

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, antiseptisch, ontstekingsremmend, wondhelend; geneest de blaaswand (incontinentie, irritatie), bij allergieën en vastzittend slijm na verkoudheid, oogspoeling bij hooikoorts.

Noord-Amerika · Kruid · № 931

Canadese hemlockspar

Tsuga canadensis

Groenblijvende naaldboom met korte, platte naalden. De bast is rijk aan looistoffen en werd vroeger gebruikt om leer te looien. Geneeskrachtige werking is niet onderzocht.

Noord-Amerika · Kruid · № 189

Den

Pinus spp.

De geur van naalden en hars wordt als frisse, zuiverende geur ervaren. Dennenknoppen en -naalden bevatten etherische olie en vitamine C; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.

Noord-Amerika · Kruid · № 948

Driebladige gouddraad

Coptis trifolia

Klein, groenblijvend kruid met goudgele draadachtige wortels. Die bevatten berberine, een bittere stof die in laboratoriumtests bacteriën remt; verwant aan de Chinese gouddraad (huang lian).

Europa · Kruid · № 56

Duizendblad

Achillea millefolium

Traditioneel gebruikt om kleine wondjes te stelpen, bij koorts en verkoudheid en als bitter voor de spijsvertering. Klinisch bewijs is beperkt.

Noord-Amerika · Kruid · № 188

Esdoorn

Acer spp.

Ahornsiroop is ingedikt sap van de suikeresdoorn. Hij bevat vooral suiker en wat mineralen, zoals mangaan; het is een zoetmiddel, geen geneesmiddel.

Europa · Voeding · № 90

Framboos

Rubus idaeus

De vrucht is een voedzame bes. Frambozenblad is in de volksgeneeskunde gebruikt in de laatste weken van de zwangerschap om de bevalling te vergemakkelijken; overtuigend bewijs daarvoor ontbreekt.

Europa · Kruid · № 104

Gelderse roos

Viburnum opulus en V. prunifolium

De bast wordt traditioneel gebruikt bij spierkrampen en menstruatiepijn; de Engelse naam is cramp bark. Klinisch bewijs ontbreekt.

Noord-Amerika · Kruid · № 944

Gele plomp

Nuphar lutea (incl. N. variegata)

Waterplant met drijvende bladeren en gele bolvormige bloemen. De wortelstok bevat alkaloïden met onvoldoende onderzochte werking.

Noord-Amerika · Kruid · № 274

Gevlekte ooievaarsbek

Geranium maculatum

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, bloedstelpend, versterkend.

Europa · Kruid · № 88

Gewone brunel

Prunella vulgaris

In Europa een oud wondkruid en gorgelmiddel bij keelpijn; in de Chinese geneeskunde gebruikt bij 'hitte' en gezwollen klieren. Onderzoek is grotendeels laboratoriumwerk.

Noord-Amerika · Kruid · № 596

Gladde sumak

Rhus glabra

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, zuiverend, versterkend, wondhelend, antiseptisch; versterkt het spijsverteringskanaal (zweren, diarree), remt overmatige afscheidingen (urineverlies, nachtzweten, bloedingen), kan bloedsuiker verlagen, bij verzakkingen.

Europa · Kruid · № 218

Groene munt

Mentha spicata

De klassieke keukenmunt, met de mildere carvon in plaats van menthol. Ze wordt als thee bij een volle maag en misselijkheid gedronken; studies naar concentratie zijn klein en niet doorslaggevend.

Europa · Kruid · № 62

Grote klit

Arctium lappa

De wortel gold in Europa als 'bloedzuiverend' kruid bij huidproblemen zoals eczeem en acne; het zaad wordt in de Chinese geneeskunde bij keelpijn gebruikt. Klinisch bewijs is zwak.

Europa · Kruid · № 70

Heermoes

Equisetum arvense

Rijk aan silicium; traditioneel gebruikt als plaspoeder, bij urineweginfecties en voor haar, nagels en bindweefsel. Goed klinisch bewijs ontbreekt.

Europa · Kruid · № 234

Iep

Ulmus spp.

De binnenbast van de Europese iep is, net als die van de Amerikaanse rode iep, slijmerig en werd bij huidklachten en diarree gebruikt. Er is weinig onderzoek.

Noord-Amerika · Kruid · № 307

Indiaanse tabak

Lobelia inflata

Traditioneel toegeschreven

Ontspannend, slijmoplossend, zweetdrijvend, braakopwekkend, krampwerend, anti-astmatisch.

Noord-Amerika · Kruid · № 942

Jack-in-the-pulpit

Arisaema triphyllum

Aronskelkachtige plant met een groen of gestreept schutblad over de kolf. Alle delen bevatten naaldvormige kristallen van calciumoxalaat, die rauw een hevig brandende mond en zwellingen geven.