Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 481

Doornappel

Datura metel

Traditioneel toegeschreven

Verdovend, pijnstillend, krampwerend (zoals belladonna); kompres bij reumatische zwellingen, lumbago, ischias, zenuwpijn, pijnlijke gezwellen; bladeren en zaden bij astma en kinkhoest; smeersel bij pijnlijke menstruatie.

Azië · Kruid · № 243

Dragon

Artemisia dracunculus

Een keukenkruid met een anijsachtige smaak. Het verse blad verdooft de tong licht en werd vroeger bij kiespijn gekauwd en gebruikt om de eetlust op te wekken. Het bevat estragol; grote hoeveelheden worden afgeraden.

Europa · Anders · № 377

Dulse

Palmaria palmata

Een rood zeewier met eiwit, jodium en mineralen. Het wordt als voedsel gegeten en in scrubs verwerkt; een medicinale werking is niet aangetoond.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 820

Estafiate

Artemisia ludoviciana

Bitter, aromatisch kruid dat in Mexico bij buikpijn en spijsverteringsklachten wordt gebruikt.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 462

Fluweelblad

Cissampelos pareira

Traditioneel toegeschreven

Licht maagversterkend, bitter tonicum, urinedrijvend, steenoplossend, samentrekkend; bij darmklachten, indigestie, diarree, verzakte baarmoeder, inwendige ontstekingen, urinewegziekten, bloedzuiverend bij huidziekten.

Europa · Kruid · № 311

Gele honingklaver

Melilotus officinalis

Traditioneel toegeschreven

Verzachtend, urinedrijvend, krampwerend, antistollingsmiddel.

Azië · Kruid · № 649

Glehniawortel (sha shen)

Glehnia littoralis

Traditioneel toegeschreven

Voedt de longen en is goed voor de maag; bij aanhoudende droge hoest en om slijm op te lossen.

Midden-Amerika en Caraïben · Voeding · № 257

Grapefruit

Citrus × paradisi

Een vitamine C-rijke citrusvrucht. Grapefruit en grapefruitsap remmen enzymen die veel geneesmiddelen afbreken. De etherische olie wordt gebruikt in huid- en haarproducten, maar effecten op cellulitis of haargroei zijn niet aangetoond.

Europa · Kruid · № 591

Grote kattenstaart

Lythrum salicaria

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, antibiotisch, krampwerend, urinedrijvend, zweetdrijvend, versterkend, verzachtend; bij dysenterie en bacteriële diarree, inflammatoire darmziekten (Crohn), versterkt nieren en blaas, voor de ogen.

Europa · Kruid · № 62

Grote klit

Arctium lappa

De wortel gold in Europa als 'bloedzuiverend' kruid bij huidproblemen zoals eczeem en acne; het zaad wordt in de Chinese geneeskunde bij keelpijn gebruikt. Klinisch bewijs is zwak.

Europa · Kruid · № 82

Hartgespan

Leonurus cardiaca

Traditioneel gebruikt bij hartkloppingen door spanning, nervositeit en menstruatieklachten. Klinisch onderzoek is schaars.

Azië · Kruid · № 765

Hemelboom

Ailanthus altissima

Traditioneel toegeschreven

Koelt hitte, droogt vocht en remt diarree, afscheiding en bloedingen.

Europa · Kruid · № 77

Hop

Humulus lupulus

De bellen worden traditioneel gebruikt bij onrust en slaapproblemen, vaak samen met valeriaan. Er zijn aanwijzingen voor een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.

Europa · Kruid · № 234

Iep

Ulmus spp.

De binnenbast van de Europese iep is, net als die van de Amerikaanse rode iep, slijmerig en werd bij huidklachten en diarree gebruikt. Er is weinig onderzoek.

Europa · Anders · № 308

Iers mos

Chondrus crispus

Traditioneel toegeschreven

Verzachtend, slijmoplossend, tegen braken, voedend.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 309

Jamaicaanse kornoelje

Piscidia piscipula

Traditioneel toegeschreven

Kalmerend, pijnstillend.

Azië · Kruid · № 127

Japanse kamperfoelie

Lonicera japonica en L. periclymenum

De bloemknoppen (jin yin hua) zijn in de Chinese geneeskunde een belangrijk 'verkoelend' kruid bij koorts, keelpijn en verkoudheid. Laboratoriumonderzoek is er volop, goede klinische studies weinig.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 514

Japanse winde

Ipomoea nil

Traditioneel toegeschreven

Sterk laxerend, ontwormend; bij obstipatie, vervanger van jalapwortel.

Azië · Kruid · № 402

Kalmoes

Acorus calamus

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, versterkend, stimulerend; herstelt keel en stem (zangers), verbetert concentratie/helder denken, bij winderigheid en zuurbranden.

Midden-Amerika en Caraïben · Voeding · № 416

Kaneelappel

Annona squamosa

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, versterkend, ontwormend, laxerend, urinedrijvend, insectendodend; onrijpe vrucht bij diarree en dysenterie, bladeren bij niet-genezende zweren en flauwvallen, zaadpoeder tegen luizen.

Europa · Anders · № 382

Kelp

Laminaria spp. / Ascophyllum nodosum

Bruine zeewieren zijn rijk aan jodium en alginaat. Ze worden in scrubs en als voedingssupplement gebruikt; te veel jodium kan de schildklier ontregelen.

Europa · Kruid · № 100

Klein hoefblad

Tussilago farfara

Een van de oudste hoestkruiden; het blad bevat verzachtende slijmstoffen. Door de giftige alkaloïden wordt het nu afgeraden.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 455

Koffiecassia

Cassia occidentalis

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, koortsverlagend, urinedrijvend, koortswerend; wortel als tegengif en bij koorts en zenuwpijn, krampen bij hysterie, winderigheid; zaden bij hoest en kinkhoest.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 583

Koningin van de nacht

Selenicereus grandiflorus

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, ontspannend; versterkt de hartspier en hartfunctie (ook bij ouderen), verlicht beklemming op de borst en ademhalingsbeperking.

Europa · Kruid · № 271

Koninginnekruid

Eupatorium cannabinum

Traditioneel toegeschreven

Koninginnekruid koortsverlagend, urinedrijvend, laxerend, galbevorderend, slijmoplossend, immuunstimulerend; doorwas zweetdrijvend, krampwerend; purper leverkruid verzachtend urinedrijvend, antireumatisch, menstruatiebevorderend.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 319

Kwassiehout

Picrasma excelsa

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend, bitter.

Azië · Kruid · № 205

Lelie

Lilium spp.

De bolschubben van sommige lelies (bai he) worden in de Chinese geneeskunde gebruikt bij droge hoest, onrust en slapeloosheid na koorts. Lelies zijn dodelijk giftig voor katten.

Europa · Kruid · № 226

Linde

Tilia × europaea

Traditioneel toegeschreven

Kalmerend zenuwmiddel, zweetdrijvend, vaatverwijdend, herstelt de vaatwanden, bloeddrukverlagend.

Azië · Kruid · № 734

Lisdodde

Typha angustifolia (en T. orientalis)

Traditioneel toegeschreven

Stopt bloedingen en lost bloedstagnatie op bij pijn.

Europa · Anders · № 588

Longkruid

Lobaria pulmonaria

Traditioneel toegeschreven

Antioxidant, slijmoplossend; vermindert ontsteking in luchtwegen en darmen, ondersteunt de longen en helpt bij sinusitis.

Midden-Amerika en Caraïben · Voeding · № 266

Maïs

Zea mays

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, heelt het slijmvlies van de urinewegen, versterkend, verzachtend.

Azië · Paddenstoel · № 589

Maitake

Grifola frondosa

Traditioneel toegeschreven

Adaptogeen; activeert immuuncellen tegen kanker (macrofagen, NK-cellen, T-cellen), vermindert stress en versterkt de weerstand tegen verkoudheid en griep.

Europa · Kruid · № 199

Margriet

Leucanthemum vulgare

Jonge blaadjes zijn eetbaar. In de volksgeneeskunde werd een thee van bloemen gebruikt bij hoest en als wassing; een medicinale werking is niet onderzocht.

Europa · Kruid · № 46

Mariadistel

Silybum marianum

Wordt gepromoot bij leveraandoeningen, maar er is onvoldoende hoogwaardig bewijs voor effecten bij mensen.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 420

Mexicaanse stekelpapaver

Argemone mexicana

Traditioneel toegeschreven

Wortel urinedrijvend, zuiverend, pijnstillend, slaapverwekkend; zaden laxerend, braakopwekkend, slijmoplossend; bij oedeem, geelzucht, huidziekten, wratten, schurft, gonorroe, lintworm, hoest en astma.

Europa · Kruid · № 96

Moederkruid

Tanacetum parthenium

Het best bekend als middel ter voorkoming van migraine. NCCIH meldt dat het bewijs tegenstrijdig is: sommige studies vinden een klein effect, andere niet.