Van Ayurveda tot Rongoā Māori
Gemeenschappen over de hele wereld leerden hoe planten voeden, verzorgen en genezen. Hier staan hun tradities naast hedendaags gebruik, met respect voor elke cultuur.
DruifVolksmagie en kruidenmagie
BuchuLokale Afrikaanse geneeswijzen
Indiaanse tabakCherokee-geneeskunde
PokhoutKruidenkennis van de Caraïben
Yerba mateKallawaya-geneeskunst
Let opZuid-Amerika · Kruid · № 919
Phyllanthus niruri (en P. stipulatus, P. urinaria)
Klein kruid met rijen fijne blaadjes en piepkleine vruchtjes eronder. In proeven remde het de vorming van niersteenkristallen en werkte het plasdrijvend; kleine studies bij mensen geven nog geen duidelijk bewijs.
Let opMidden-Amerika en Caraïben · Voeding · № 825
Cnidoscolus aconitifolius
Voedzame bladgroente van de Maya.
Let opZuid-Amerika · Kruid · № 867
Fragaria chiloensis
Wilde aardbei met grote, geurige vruchten, een van de ouders van de tuinaardbei. Het blad bevat looistoffen.
Let opAzië · Kruid · № 290
Bupleurum chinense
Traditioneel toegeschreven
Energietonicum, leverstimulerend, verkoelend, antibacterieel, ontstekingsremmend, pijnstillend, galbevorderend, cholesterolverlagend.
Let opAzië · Kruid · № 148
Forsythia suspensa
De vruchten (lian qiao) zijn in de Chinese geneeskunde een 'verkoelend' kruid bij beginnende verkoudheid met keelpijn en koorts, en bij huidontstekingen. Er is weinig klinisch onderzoek naar lian qiao alleen.
Let opAzië · Kruid · № 683
Pulsatilla chinensis
Traditioneel toegeschreven
Bij hete, bloederige dysenterie, amoeben en vaginale trichomonas.
Let opAzië · Kruid · № 790
Artemisia anomala
Traditioneel toegeschreven
Laat het bloed stromen, bevordert de menstruatie en verlicht pijn bij letsel.
Let opAzië · Kruid · № 642
Asparagus cochinchinensis
Traditioneel toegeschreven
Bevochtigend; bij herstel na ziekte of operatie, chronisch droge huid en voor de aanmaak van geslachtshormonen.
Let opAzië · Kruid · № 714
Clematis chinensis
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind en vocht en laat de qi stromen bij pijn overal in het lichaam.
Let opAzië · Kruid · № 663
Asarum sieboldii (en A. heterotropoides)
Traditioneel toegeschreven
Verwarmt bij wind-kou, verlicht pijn door kou en maakt koud slijm in de longen los.
Let opAzië · Kruid · № 740
Corydalis yanhusuo
Traditioneel toegeschreven
Laat bloed en qi stromen en is een belangrijk pijnstillend kruid.
Let opAzië · Voeding · № 572
Zizyphus vulgaris
Traditioneel toegeschreven
Urinedrijvend, bloedsuikerverlagend, verzachtend, borstverzachtend.
Let opAzië · Kruid · № 729
Amomum villosum (en A. kravanh)
Traditioneel toegeschreven
Verwarmt de milt, vormt vocht om, kalmeert een onrustige foetus en voorkomt dat tonica zwaar op de maag liggen.
Let opAzië · Kruid · № 660
Ligusticum sinense
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind-kou en verlicht vooral hoofdpijn op de kruin, tandpijn en reumatische pijn.
Let opAzië · Kruid · № 137
Rheum palmatum
De wortel (da huang) bevat anthrachinonen: een sterk laxeermiddel. In kleine hoeveelheden werkt het door de looistoffen juist stoppend. Het werkingsmechanisme is goed bekend.
Let opAzië · Kruid · № 355
Hibiscus rosa-sinensis
Traditioneel toegeschreven
Verzorgt het haar, bevordert doorbloeding van de hoofdhuid en vermindert stress.
Let opAzië · Kruid · № 741
Lycopus lucidus
Traditioneel toegeschreven
Laat het bloed stromen en regelt de menstruatie; plasbevorderend.
Let opAzië · Voeding · № 635
Dioscorea polystachya (syn. D. opposita)
Traditioneel toegeschreven
Versterkt milt, maag en longen, helpt de hormoonhuishouding bij vrouwen te reguleren en zou de bloedsuiker verlagen.
Let opAzië · Kruid · № 665
Actaea cimicifuga (syn. Cimicifuga foetida)
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind-hitte, helpt uitslag doorkomen en tilt de energie op bij verzakkingen.
Let opAzië · Kruid · № 124
Chrysanthemum × morifolium
De bloemen (ju hua) worden in de Chinese geneeskunde gebruikt als 'verkoelend' middel bij verkoudheid met koorts, hoofdpijn en vermoeide, rode ogen. Klinisch bewijs is beperkt.
Let opAzië · Kruid · № 755
Cibotium barometz
Traditioneel toegeschreven
Versterkt de nier-yang, botten en pezen bij een stijve, pijnlijke lage rug en knieën.
Let opAzië · Kruid · № 760
Cistanche deserticola
Traditioneel toegeschreven
Versterkt de nier-yang, bevochtigt de darm en verwarmt de baarmoeder.
Let op
Let opEuropa · Kruid · № 85
Melissa officinalis
Traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen en een nerveuze maag; uitwendig bij koortslip. Kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.
Let opZuid-Amerika · Kruid · № 183
Erythroxylum coca
Het blad bevat een kleine hoeveelheid cocaïne en andere alkaloïden. Kauwen of thee wordt in de Andes gebruikt tegen honger, vermoeidheid en hoogteziekte; het bewijs voor dat laatste is beperkt. Uit het blad werd cocaïne geïsoleerd, het eerste lokale verdovingsmiddel, dat tegenwoordig vooral een verslavende drug is.
Let opAzië · Kruid · № 639
Codonopsis pilosula
Traditioneel toegeschreven
Vermindert vermoeidheid, ondersteunt de aanmaak van bloedcellen en versterkt milt, maag en longen.
Let opAzië · Paddenstoel · № 147
Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)
Een schimmel die rupsen parasiteert. In de Tibetaanse en Chinese geneeskunde gebruikt bij vermoeidheid, longklachten en verminderd libido. Studies zijn klein en er is geen overtuigend bewijs.
Zuid-Amerika · Kruid · № 913
Gentianella bicolor
Klein, zeer bitter kruid uit de gentiaanfamilie, verwant aan hercampuri. Gentianen bevatten bitterstoffen die de spijsvertering prikkelen. Klinisch onderzoek ontbreekt.
Let opAzië · Kruid · № 731
Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)
Traditioneel toegeschreven
Laat de qi in milt, maag, darm, lever en galblaas stromen; helpt tonica verteren.
Let opZuid-Amerika · Kruid · № 856
Grimolobium glandulosum (syn. Otholobium glandulosum, Psoralea glandulosa)
Struik uit de vlinderbloemenfamilie met klierachtig, geurend blad. Werd traditioneel gebruikt bij spijsverteringsklachten, diarree en op wonden; goed onderzoek ontbreekt.
Let opAzië · Kruid · № 759
Cynomorium songaricum
Traditioneel toegeschreven
Versterkt de nier-yang, voedt het bloed en bevochtigt de darm.
Let opAzië · Kruid · № 659
Angelica dahurica
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind-kou, opent de neus en verlicht hoofdpijn en tandpijn; helpt pus afvoeren.
Let opMidden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 928
Turnera diffusa
Kleine, houtige struik met kleine, sterk geurende bladeren en gele bloemen. Bevat flavonoïden zoals apigenine en acacetine, terpenen en een kleine hoeveelheid blauwzuurglycosiden. Geldt als licht kalmerend en opbeurend; welke stoffen daarvoor zorgen, is niet bekend.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 189
Pinus spp.
De geur van naalden en hars wordt als frisse, zuiverende geur ervaren. Dennenknoppen en -naalden bevatten etherische olie en vitamine C; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.
Let opEuropa · Voeding · № 245
Vitis vinifera
Traditioneel toegeschreven
Verzachtend, laxerend, verkoelend, maagversterkend, urinedrijvend; bij galachtige indigestie, bloedingen, pijnlijk plassen, chronische bronchitis, hartziekten, jicht; sap bij obstipatie bij kinderen.
Let opAzië · Kruid · № 756
Drynaria roosii (syn. D. fortunei)
Traditioneel toegeschreven
Versterkt de nier-yang, laat het bloed stromen en helpt botbreuken en peesletsel herstellen.
Uitgelicht · Midden-Amerika en Caraïben · Curanderismo
Salvia divinorum
Saliesoort met grote bladeren die salvinorine A bevatten, een zeer sterke stof die op de kappa-opioïdreceptor werkt. Geeft kortdurende, vaak heftige veranderingen van waarneming en het gevoel uit het lichaam te treden.
Lees meerVan plant tot gebruik
Meer ontdekken
43 tradities
Hoe gemeenschappen hun kennis van planten opbouwden en doorgaven, per gebied.
113 recepten
Soepen, thee en gerechten waarin kruiden een hoofdrol spelen.
146 formules
De klassieke Chinese formules, ook terug te vinden per klacht.