Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Azië · Kruid · № 768

Chinese vleugeltjesbloem (yuan zhi)

Polygala tenuifolia

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert de geest, haalt slijm uit 'de openingen van het hart' en uit de longen.

Azië · Kruid · № 703

Chinese wederik (jin qian cao)

Lysimachia christinae (ook Desmodium styracifolium)

Traditioneel toegeschreven

Helpt nier- en galstenen afdrijven en voert vochtige hitte uit de lever af.

Azië · Kruid · № 741

Chinese wolfspoot (ze lan)

Lycopus lucidus

Traditioneel toegeschreven

Laat het bloed stromen en regelt de menstruatie; plasbevorderend.

Azië · Voeding · № 635

Chinese yam

Dioscorea polystachya (syn. D. opposita)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt milt, maag en longen, helpt de hormoonhuishouding bij vrouwen te reguleren en zou de bloedsuiker verlagen.

Azië · Kruid · № 665

Chinese zilverkaars (sheng ma)

Actaea cimicifuga (syn. Cimicifuga foetida)

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind-hitte, helpt uitslag doorkomen en tilt de energie op bij verzakkingen.

Azië · Kruid · № 124

Chrysant

Chrysanthemum × morifolium

De bloemen (ju hua) worden in de Chinese geneeskunde gebruikt als 'verkoelend' middel bij verkoudheid met koorts, hoofdpijn en vermoeide, rode ogen. Klinisch bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 755

Cibotiumwortelstok (gou ji)

Cibotium barometz

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, botten en pezen bij een stijve, pijnlijke lage rug en knieën.

Azië · Mineraal · № 797

Cinnaber

Cinnabaris (kwiksulfide)

Traditioneel toegeschreven

Werd gebruikt om de geest te kalmeren en stuipen te stoppen; bevat kwik.

Azië · Kruid · № 760

Cistanche

Cistanche deserticola

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, bevochtigt de darm en verwarmt de baarmoeder.

Europa · Kruid · № 85

Citroenmelisse

Melissa officinalis

Traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen en een nerveuze maag; uitwendig bij koortslip. Kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 777

Cnidiumzaad (she chuang zi)

Cnidium monnieri

Traditioneel toegeschreven

Uitwendig bij jeuk en schimmel rond de geslachtsorganen; inwendig een nier-yang-tonicum.

Azië · Kruid · № 720

Cobralelieknol (tian nan xing)

Arisaema heterophyllum (en A. erubescens)

Traditioneel toegeschreven

Droogt slijm en verdrijft wind en slijm uit de meridianen bij stuipen en verlamming.

Azië · Kruid · № 639

Codonopsiswortel (dang shen)

Codonopsis pilosula

Traditioneel toegeschreven

Vermindert vermoeidheid, ondersteunt de aanmaak van bloedcellen en versterkt milt, maag en longen.

Azië · Paddenstoel · № 147

Cordyceps

Ophiocordyceps sinensis (syn. Cordyceps sinensis)

Een schimmel die rupsen parasiteert. In de Tibetaanse en Chinese geneeskunde gebruikt bij vermoeidheid, longklachten en verminderd libido. Studies zijn klein en er is geen overtuigend bewijs.

Azië · Kruid · № 731

Costuswortel (mu xiang)

Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)

Traditioneel toegeschreven

Laat de qi in milt, maag, darm, lever en galblaas stromen; helpt tonica verteren.

Azië · Kruid · № 779

Cremastraknol (shan ci gu)

Cremastra appendiculata (ook Pleione en Tulipa edulis)

Traditioneel toegeschreven

Uitwendig bij gezwollen klieren, knobbels, zweren en abcessen.

Azië · Kruid · № 474

Crotonolieboom

Croton tiglium

Traditioneel toegeschreven

Drastisch laxerend, irriterend, huidprikkelend; bij beroerte, krankzinnigheid, stuipen, hardnekkige obstipatie, wormen, ascites, oedeem, koliek, jicht; hout in kleine doses zweetdrijvend.

Azië · Kruid · № 759

Cynomorium (suo yang)

Cynomorium songaricum

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, voedt het bloed en bevochtigt de darm.

Azië · Kruid · № 659

Dahurische engelwortel (bai zhi)

Angelica dahurica

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind-kou, opent de neus en verlicht hoofdpijn en tandpijn; helpt pus afvoeren.

Noord-Amerika · Kruid · № 189

Den

Pinus spp.

De geur van naalden en hars wordt als frisse, zuiverende geur ervaren. Dennenknoppen en -naalden bevatten etherische olie en vitamine C; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.

Azië · Kruid · № 761

Dendrobium (shi hu)

Dendrobium nobile (en verwante soorten)

Traditioneel toegeschreven

Voedt de yin van long en maag, vult lichaamsvocht aan en koelt hitte door tekort.

Azië · Anders · № 744

Drakenbloed

Daemonorops draco (ook Dracaena cochinchinensis)

Traditioneel toegeschreven

Stopt bloedingen, lost bloedstagnatie op en bevordert wondgenezing.

Azië · Kruid · № 756

Drynariawortelstok (gu sui bu)

Drynaria roosii (syn. D. fortunei)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, laat het bloed stromen en helpt botbreuken en peesletsel herstellen.

Europa · Kruid · № 56

Duizendblad

Achillea millefolium

Traditioneel gebruikt om kleine wondjes te stelpen, bij koorts en verkoudheid en als bitter voor de spijsvertering. Klinisch bewijs is beperkt.

Noord-Amerika · Kruid · № 14

Echinacea

Echinacea purpurea

Onderzocht voor verkoudheid en luchtweginfecties. Mogelijk verkleint het de kans op verkoudheid enigszins; effect op duur en andere aandoeningen is onzeker.

Azië · Paddenstoel · № 701

Eikhaas (zhu ling)

Polyporus umbellatus

Traditioneel toegeschreven

Voert vocht af via de urine bij oedeem en moeizaam plassen.

Azië · Kruid · № 585

Elfenbloem

Epimedium grandiflorum

Traditioneel toegeschreven

Lustopwekkend, urinedrijvend, versterkend; verhoogt libido, helpt bij erectieproblemen en vruchtbaarheid, versterkt blaassluitspier en nierfunctie.

Azië · Kruid · № 662

Elsholtzia (xiang ru)

Elsholtzia splendens

Traditioneel toegeschreven

Bij verkoudheid in de zomer door kou en vocht, en bij oedeem.

Azië · Kruid · № 675

Engbloemwortel (bai wei)

Cynanchum atratum

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed bij koorts door tekort, onder meer na een bevalling, en bij pijnlijk plassen.

Azië · Kruid · № 751

Eucommiaschors (du zhong)

Eucommia ulmoides

Traditioneel toegeschreven

Versterkt lever en nieren, pezen en botten; kalmeert opstijgende lever-yang en een onrustige foetus.

Azië · Kruid · № 336

Evodiavrucht (wu zhu yu)

Tetradium ruticarpum (syn. Evodia rutaecarpa)

Traditioneel toegeschreven

Pijnstillend, antibacterieel, verwarmend, stimulerend.

Afrika · Kruid · № 118

Fenegriek

Trigonella foenum-graecum

Het zaad is onderzocht bij bloedsuiker en bij het stimuleren van moedermelk. NCCIH meldt dat er niet genoeg sterk bewijs is voor deze toepassingen.

Azië · Kruid · № 778

Gaczaad (mu bie zi)

Momordica cochinchinensis

Traditioneel toegeschreven

Uitwendig bij ontstoken zweren, borstabcessen en bloeduitstortingen.

Azië · Kruid · № 119

Galanga

Alpinia galanga

Een verwant van gember dat traditioneel wordt gebruikt bij misselijkheid, winderigheid en een trage spijsvertering. Klinisch bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 200

Gardenia

Gardenia jasminoides

Traditioneel toegeschreven

Koortsverlagend, kalmerend, bloeddrukverlagend, antibacterieel, galbevorderend.

Azië · Kruid · № 774

Gastrodiaknol (tian ma)

Gastrodia elata

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert leverwind en verlicht hoofdpijn, duizeligheid en krampen.