Naar de inhoud
Herbs & Cultures

Natuurlijke huid- en haarverzorging

Acne-olie of -reiniger

Etherische oliën in een lichte noten- of zaadolie.

Waarvoor

Tijd
5 minuten
Hoeveelheid
180 ml reiniger of 120 ml olie
Rozemarijn

Rozemarijn, tijm, citroen, kamille en salie in hazelnootolie. Met water erbij wordt het een reiniger, met jojoba- of druivenpitolie een olie die je laat intrekken.

Ingrediënten

  • 120 ml gedestilleerd water (voor een olie: 60 ml jojoba- of druivenpitolie)
  • 5 druppels rozemarijnolie
  • 5 druppels tijmolie
  • 2 druppels citroenolie
  • 6 druppels olie van Duitse kamille
  • 4 druppels salie-olie
  • 60 ml hazelnootolie

Stap voor stap

  1. Meng alles goed in een schone fles.
  2. Als olie: een paar druppels op de vingertoppen in de huid masseren, niet afspoelen. Als reiniger: een eetlepel in rondjes aanbrengen, afspoelen en droogdeppen.

Register

Kruiden in dit recept

Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.

  • Let op

    Europa · Kruid · № 2

    Rozemarijn

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    Een aromatisch keukenkruid met carnosinezuur en rozemarijnzuur. Een paar kleine studies wijzen op een licht effect van de geur op alertheid; dat het geheugen verbetert is niet aangetoond. Het blad wordt bij spijsverteringsklachten gebruikt.

    Klooster- en volkskennis+4Volksgeloof
  • Let op

    Europa · Kruid · № 98

    Tijm

    Thymus vulgaris

    Traditioneel gebruikt bij hoest en bronchitis; thymol uit de olie remt in het laboratorium bacteriën en schimmels. Er zijn enkele studies met hoestsiropen op basis van tijm.

    Grieks-Romeinse geneeskunde+4Volksgeloof
  • Let op

    Azië · Voeding · № 221

    Citroen

    Citrus limon

    Traditioneel toegeschreven

    Ontstekingsremmend, antihistaminisch, urinedrijvend, versterkt de aders.

    Ayurveda+3Volksgeloof
  • Let op

    Europa · Kruid · № 19

    Kamille

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    Bloemen worden als thee en in huid- of mondproducten gebruikt. Onderzoek levert voor de meeste aandoeningen onvoldoende betrouwbaar bewijs.

    Klooster- en volkskennis+7Volksgeloof
  • Let op

    Europa · Kruid · № 45

    Salie

    Salvia officinalis

    Keukenkruid. Enkele kleine studies wijzen op mogelijke effecten op geheugen en bloedvetten, maar het bewijs is beperkt.

    Klooster- en volkskennis+4Volksgeloof

Culturen en tradities

Waar de kruiden vandaan komen

Deze tradities kennen de kruiden uit dit recept.