- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- Azië (Zuidoost-Azië, Noordoost-India)
- Engelse naam
- Lemon
Azië · Voeding · № 221
Citrus limon
Voeding · Azië
Citroen
Citrus limon
Traditioneel toegeschreven werking: ontstekingsremmend, antihistaminisch, urinedrijvend, versterkt de aders.
Veiligheid en aandachtspunten
Alleen biologische olie, goed verdund. Niet te veel (zuur, slecht voor de huid). Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.
Waarschuwingen per traditie (3)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Alleen biologische olie, goed verdund.
- Ayurveda in het dagelijks leven: Niet te veel (zuur, slecht voor de huid).
- Natuurlijke huid- en haarverzorging: Citroensap en citroenolie maken de huid gevoelig voor zonlicht: niet vlak voor het zonnen op de huid gebruiken.
Bereiding
Etherische olie, vrucht.
Gebruik in tradities
Beschreven in de kruidengeneeskunde (westers, Chinees en Ayurvedisch), de Ayurveda in keuken en dagelijkse verzorging, natuurlijke huid- en haarverzorging en huis, keuken en volksgebruik. In de kruidenmagie geassocieerd met zuivert het huis, trekt liefde en vrienden aan, vernieuwt de jeugd, zuivering. De citroen ontstond in Noordoost-India als kruising van cedraat en bittere sinaasappel en kwam via Perzië en de Arabische wereld naar Europa. Britse zeelieden kregen citroensap tegen scheurbuik, al bleek limoensap minder werkzaam. In de Ayurveda (jambira) en jamu is citroen een spijsverteringsmiddel.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Ontstekingsremmend, antihistaminisch, urinedrijvend, versterkt de aders.
Bereiding en hoeveelheid
Etherische olie, vrucht.
Let op: Alleen biologische olie, goed verdund.
Ayurveda in het dagelijks leven
Toegeschreven werking
Tegen misselijkheid (met komijn); helpt bij vette huid.
Bereiding en hoeveelheid
Schijfje met komijn likken bij misselijkheid; sap in chutney, guacamole en goudsbloemmasker voor vette huid.
Let op: Niet te veel (zuur, slecht voor de huid).
Natuurlijke huid- en haarverzorging
Toegeschreven werking
Licht zuur en frisgeurend; in verzorging gebruikt voor een vette huid, vet haar en ruwe voeten.
Bereiding en hoeveelheid
Uitwendig: citroensap en citroenolie in een acnetonic, shampoo, een voetscrub en een badolie (zie de recepten).
Let op: Citroensap en citroenolie maken de huid gevoelig voor zonlicht: niet vlak voor het zonnen op de huid gebruiken.
Volksgeloof en kruidenmagie
Symbolische betekenissen uit volksgebruik en hedendaagse kruidenmagie. Het zijn overgeleverde associaties, geen werking.
Zuivert het huis, trekt liefde en vrienden aan, vernieuwt de jeugd, zuivering, bescherming, gezondheid, liefde, geluk.
Kruidenmagie en rituelen
Toegeschreven werking
In de kruidenmagie verbonden met zuivering, vriendschap en een frisse start.
Bereiding en hoeveelheid
In de Joodse traditie wordt bij het Loofhuttenfeest de etrog, een citroenachtige vrucht, gebruikt als een van de vier soorten. Rond de Middellandse Zee en in het Midden-Oosten gold citroen als zuiverend; in de Indiase volkscultuur hangt men een citroen met groene pepers aan de deur tegen het boze oog.
Huis, keuken en volksgebruik
Bereiding en hoeveelheid
Opwekkende olie; sap in fruitsalade, smoothies en gazpacho.
- Bereidingswijzen
- Kruidenolie (oliemaceraat)Stoom en badPoeder en keuken