Naar de inhoud
Herbs & Cultures

Natuurlijke huid- en haarverzorging

Voetscrub met bruine suiker

Suiker, citroen en aloë voor ruwe hielen.

Waarvoor

Tijd
5 minuten
Hoeveelheid
Ongeveer 60 g
Kokospalm

Bruine suiker scrubt, kokosolie en aloë verzachten en citroensap helpt eelt losser te maken.

Ingrediënten

  • 1 theelepel kokosolie
  • 60 g bruine suiker
  • 2 eetlepels vers citroensap
  • 2 eetlepels aloësap

Stap voor stap

  1. Smelt de kokosolie en roer suiker, citroensap en aloësap erdoor.
  2. Wrijf per voet ongeveer een eetlepel over hielen en voetzolen, met de hand of een voetborstel. Spoel af en dep droog.

Register

Kruiden in dit recept

Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.

  • Let op

    Azië · Voeding · № 357

    Kokospalm

    Cocos nucifera

    Traditioneel toegeschreven

    Verkoelend, urinedrijvend, antiseptisch, laxerend; wortel bij baarmoederziekten, bronchitis, leverklachten, dysenterie, keelpijn (gorgelen); kokoswater bij dorst, koorts, urineklachten en braken; as bij schurft en kiespijn.

    Ayurveda+1
  • Let op

    Azië · Voeding · № 221

    Citroen

    Citrus limon

    Traditioneel toegeschreven

    Ontstekingsremmend, antihistaminisch, urinedrijvend, versterkt de aders.

    Ayurveda+3Volksgeloof
  • Let op

    Afrika · Kruid · № 4

    Aloë vera

    Aloe vera

    De gel uit het blad wordt uitwendig gebruikt om de huid te verzachten en bij lichte brandwonden. Onderzoek naar wondgenezing levert wisselende resultaten op; de gel is geen vervanging voor wondzorg.

    Kallawaya-geneeskunst+6Volksgeloof

Culturen en tradities

Waar de kruiden vandaan komen

Deze tradities kennen de kruiden uit dit recept.