Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Afrika · Anders · № 28

Mirre

Commiphora myrrha

Een gomhars met een lange geschiedenis in geneeskunde, ritueel, parfum en wierook. Moderne behandelclaims zijn niet vastgesteld.

Azië · Kruid · № 740

Chinese helmbloem (yan hu suo)

Corydalis yanhusuo

Traditioneel toegeschreven

Laat bloed en qi stromen en is een belangrijk pijnstillend kruid.

Noord-Amerika · Kruid · № 189

Den

Pinus spp.

De geur van naalden en hars wordt als frisse, zuiverende geur ervaren. Dennenknoppen en -naalden bevatten etherische olie en vitamine C; een medicinale werking is nauwelijks onderzocht.

Azië · Anders · № 744

Drakenbloed

Daemonorops draco (ook Dracaena cochinchinensis)

Traditioneel toegeschreven

Stopt bloedingen, lost bloedstagnatie op en bevordert wondgenezing.

Azië · Kruid · № 142

Guggul

Commiphora wightii (syn. C. mukul)

De hars wordt in de Ayurveda gebruikt bij gewrichtsklachten, overgewicht en een hoog cholesterol. Een Amerikaanse studie vond geen verlaging van het cholesterol; LDL steeg zelfs licht.

Zuid-Amerika · Kruid · № 882

Palo santo

Bursera graveolens

Boom uit de familie van wierook en mirre, met sterk geurend hout dat etherische olie bevat.

Azië · Kruid · № 769

Perzische slaapboom

Albizia julibrissin

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert de geest bij boosheid en somberheid en laat het bloed stromen bij pijn en zwelling.

Azië · Mineraal · № 791

Pyriet

Pyritum (ijzersulfide)

Traditioneel toegeschreven

Laat bloedstagnatie oplossen en helpt botbreuken en banden herstellen.

Europa · Kruid · № 45

Salie

Salvia officinalis

Keukenkruid. Enkele kleine studies wijzen op mogelijke effecten op geheugen en bloedvetten, maar het bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 745

Sappanhout

Biancaea sappan (syn. Caesalpinia sappan)

Traditioneel toegeschreven

Laat het bloed stromen bij menstruatiepijn en letsel.

Afrika · Kruid · № 373

Wierook

Boswellia sacra

De hars wordt vooral als wierook en geurstof gebruikt. Extracten van verwante Boswellia-soorten zijn onderzocht bij artrose, met bescheiden en wisselende resultaten.