Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Afrika · Anders · № 385

Sheaboom

Vitellaria paradoxa

Sheaboter maakt droge huid soepel en beschermt haar; het is ook een belangrijk voedingsvet. Medische claims zijn niet goed onderzocht.

Azië · Kruid · № 351

Shikakai

Senegalia rugata (syn. Acacia concinna)

Traditioneel toegeschreven

Natuurlijke shampoo, reinigt hoofdhuid en haar.

Azië · Kruid · № 367

Siberische ginseng

Eleutherococcus senticosus

Traditioneel toegeschreven

Adaptogeen, verhoogt aanmaak van interferon; vooral bij herpes simplex, versterkt het immuunsysteem tegen verkoudheid en griep; verder bij hoge bloeddruk, nierziekte, diabetes, slapeloosheid, artritis.

Azië · Kruid · № 749

Siberische salomonszegel (huang jing)

Polygonatum sibiricum

Traditioneel toegeschreven

Versterkt milt en nieren, bevochtigt de longen en vult de essentie aan.

Azië · Kruid · № 406

Siris

Albizzia lebbek

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, insectwerend, antiallergisch; bij bronchitis, lepra, verlamming, tandvleesontsteking, wormen, slangenbeten en schorpioensteken, nachtblindheid.

Noord-Amerika · Kruid · № 286

Slaapmutsje

Eschscholzia californica

Traditioneel toegeschreven

Pijnstillend, slaapverwekkend, kalmerend.

Azië · Kruid · № 313

Slangenbaard (mai men dong)

Ophiopogon japonicus

Traditioneel toegeschreven

Bevordert de afscheiding van lichaamsvochten, versterkend, kalmerend, hoestremmend, bloedsuikerverlagend, antibacterieel.

Europa · Kruid · № 95

Smeerwortel

Symphytum officinale

Uitwendige preparaten zijn onderzocht bij kneuzingen, verstuikingen en rugpijn en lijken daar pijn te verminderen. Het bevat allantoïne, dat weefselherstel zou ondersteunen.

Noord-Amerika · Kruid · № 295

Sneeuwvlokkenboom

Chionanthus virginicus

Traditioneel toegeschreven

Galbevorderend, leverstimulerend, versterkend, urinedrijvend.

Azië · Kruid · № 680

Sophorawortel (ku shen)

Sophora flavescens

Traditioneel toegeschreven

Voert vochtige hitte af bij jeukende huid, afscheiding en dysenterie; uitwendig als wassing.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 849

Sopropo

Momordica charantia

Bittere klimplant waarvan vrucht, blad en ranken worden gebruikt. In de volksgeneeskunde vooral om de bloedsuiker te verlagen; onderzoek laat hooguit een klein effect zien.

Zuid-Amerika · Kruid · № 982

Souroubea

Souroubea guianensis

Lage struik of klimplant uit de familie Marcgraviaceae, met nectarbekers die vlinders en nachtvlinders lokken. Uit twee verwante soorten uit Midden-Amerika (S. sympetala en S. gilgii) haalden onderzoekers stoffen die bij dieren angst verminderen: betulinezuur en amyrinen. Bij mensen is dat nauwelijks onderzocht.

Noord-Amerika · Kruid · № 998

Sourwood

Oxydendrum arboreum

Boom uit de heidefamilie met hangende trossen witte, klokvormige bloemen in de zomer en vuurrood herfstblad. De bladeren smaken zuur, waar de naam vandaan komt. Uit de bloemen maken bijen een lichte, gewilde honing.

Azië · Kruid · № 742

Spatholobusstengel (ji xue teng)

Spatholobus suberectus (syn. Millettia reticulata)

Traditioneel toegeschreven

Beweegt én voedt het bloed; bij zwakte, gevoelloosheid en pijnlijke gewrichten.

Europa · Kruid · № 318

Speenkruid

Ficaria verna (syn. Ranunculus ficaria)

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, gebruikt bij aambeien.

Europa · Kruid · № 577

Sporkehout

Frangula alnus

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, laxerend, antiparasitair, bitter; mild laxeermiddel zonder krampen, stelpt bloedingen en helpt bij wratten, mondspoeling bij tandvleesproblemen, haarspoeling bij hoofdhuidirritatie.

Azië · Mineraal · № 794

Stalactiet

Stalactitum (calciumcarbonaat)

Traditioneel toegeschreven

Laat de longenergie dalen bij astma en chronische bronchitis en bevordert de melkafscheiding.

Azië · Kruid · № 538

Steenbreker

Phyllanthus fraternus

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, samentrekkend, verkoelend, laxerend, bitter tonicum; bij oedeem, gonorroe, urogenitale ziekten, geelzucht, obstipatie, buikpijn, indigestie, dysenterie, lichte wisselkoorts, zware menstruatie.

Noord-Amerika · Kruid · № 953

Steenwortel

Collinsonia canadensis

Lipbloemige vaste plant met naar citroen geurende bladeren en een zeer harde, knobbelige wortel. Eclectische artsen gebruikten hem bij aambeien en spataderen; onderzoek ontbreekt.

Azië · Kruid · № 716

Stekelnootvrucht (cang er zi)

Xanthium strumarium (syn. X. sibiricum)

Traditioneel toegeschreven

Opent de neus bij bijholteontsteking en verdrijft wind en vocht bij pijn en jeuk.

Azië · Kruid · № 676

Stellariawortel (yin chai hu)

Stellaria dichotoma var. lanceolata

Traditioneel toegeschreven

Koelt hitte door yin-tekort, koorts na een ziekte en hitte bij ondervoeding van kinderen.

Azië · Kruid · № 724

Stemonawortel (bai bu)

Stemona sessilifolia (en S. japonica)

Traditioneel toegeschreven

Bevochtigt de longen bij acute en chronische hoest; uitwendig tegen luizen en vlooien.

Azië · Kruid · № 709

Stephaniawortel (han fang ji)

Stephania tetrandra

Traditioneel toegeschreven

Plasbevorderend bij oedeem (vooral van de benen) en pijnstillend bij hete, gezwollen gewrichten.

Europa · Kruid · № 279

Stinkende ballote

Ballota nigra

Traditioneel toegeschreven

Tegen braken, stimulerend, krampwerend.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 456

Stinkende cassia

Cassia tora

Traditioneel toegeschreven

Mild laxerend, zuiverend; darmklachten en koorts bij doorkomende tanden, kompres bij jicht, ischias en gewrichtspijn; zaden bij ringworm, schurft en eczeem; wortel bij slangenbeten.

Europa · Kruid · № 298

Stinkende gouwe

Chelidonium majus

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, reinigend, leverstimulerend, ontstekingsremmend.

Azië · Kruid · № 534

Stinkranker

Paederia foetida

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, ontstekingsremmend, krampwerend; bij urineretentie, blaasstenen, aambeien, ontstoken milt, diarree bij kinderen, reuma en stijve gewrichten, opgezette buik door gassen.

Azië · Kruid · № 664

Strandmonnikspeper (man jing zi)

Vitex rotundifolia (syn. V. trifolia)

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind-hitte bij hoofdpijn en oogpijn, en verlicht krampen en zwaarte in de ledematen.

Europa · Kruid · № 236

Struikhei

Calluna vulgaris

Het bloeiende kruid werd als thee bij blaasklachten en slapeloosheid gedronken. Heidehoning is een gewaardeerde, geleiachtige honing. Een medicinale werking is niet onderzocht.

Azië · Kruid · № 531

Surangi

Ochrocarpus longifolius

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, aromatisch, stimulerend, windverdrijvend, maagversterkend; tegen dorst en maagirritatie, bij dysenterie, kiespijn, indigestie, aambeien, schorpioensteken.

Azië · Mineraal · № 702

Talk

Talcum (hydromagnesiumsilicaat)

Traditioneel toegeschreven

Verkoelend en verzachtend bij pijnlijk plassen en zomerhitte; uitwendig drogend op nattende huid.

Azië · Kruid · № 512

Talmakhana

Hygrophila auriculata

Traditioneel toegeschreven

Wortel verkoelend, bitter tonicum, urinedrijvend, verzachtend; zaden urinedrijvend en lustopwekkend; bij oedeem, nierstenen en urogenitale klachten, geelzucht, impotentie en zwakte, astma.

Afrika · Kruid · № 549

Tandenborstelboom

Salvadora persica

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, urinedrijvend, ontstoppend; bladeren bij reuma, scheurbuik, pijnlijke gezwellen, aambeien, astma en hoest; bloemolie bij winderigheid, slijm, wormen, lepra, gonorroe, hoofdpijn en reumapijn.

Zuid-Amerika · Kruid · № 877

Tara

Tara spinosa (syn. Caesalpinia spinosa)

Doornige boom met rode peulen die zeer rijk zijn aan looistoffen. In laboratoriumtests remden extracten van de peulen verschillende bacteriën.

Azië · Kruid · № 722

Tataarse asterwortel (zi wan)

Aster tataricus

Traditioneel toegeschreven

Lost slijm op en stilt hoest bij hoest door kou met veel slijm.

Azië · Kruid · № 195

Taxus

Taxus baccata

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, slijmoplossend, maagversterkend, versterkend; blad en vrucht menstruatiebevorderend, kalmerend, krampwerend; bij astma, hik, indigestie, bloed ophoesten, epilepsie, stenen, nervositeit.