Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Europa · Voeding · № 80

Walnoot

Juglans regia

De noten zijn een voedzame bron van onverzadigde vetten. Blad en groene bolster zijn samentrekkend en werden traditioneel bij huidaandoeningen en diarree gebruikt; klinisch bewijs ontbreekt.

Noord-Amerika · Kruid · № 576

Zwarte walnoot

Juglans nigra

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, laxerend, samentrekkend, antibacterieel, antiparasitair, schimmelwerend; reinigt en versterkt de dikke darm, bij huidproblemen, reizigersdiarree, sinusitis, traag werkende schildklier.

Azië · Kruid · № 36

Aziatische ginseng

Panax ginseng (ook P. quinquefolius)

Onderzoek bestaat vooral uit kleine, korte studies; er is weinig bewijs voor gezondheidseffecten.

Azië · Kruid · № 542

Babchi

Psoralea corylifolia

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, ontwormend, urinedrijvend, zweetdrijvend, antibacterieel; bij lepra en leukoderma (vitiligo) in- en uitwendig, galklachten.

Azië · Kruid · № 760

Cistanche

Cistanche deserticola

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, bevochtigt de darm en verwarmt de baarmoeder.

Azië · Kruid · № 756

Drynariawortelstok (gu sui bu)

Drynaria roosii (syn. D. fortunei)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang, laat het bloed stromen en helpt botbreuken en peesletsel herstellen.

Azië · Kruid · № 751

Eucommiaschors (du zhong)

Eucommia ulmoides

Traditioneel toegeschreven

Versterkt lever en nieren, pezen en botten; kalmeert opstijgende lever-yang en een onrustige foetus.

Azië · Kruid · № 737

Oosterse levensboom

Platycladus orientalis (syn. Biota orientalis)

Traditioneel toegeschreven

Koelt het bloed en stopt bloedingen; lost slijm op en helpt bij brandwonden.

Azië · Mineraal · № 794

Stalactiet

Stalactitum (calciumcarbonaat)

Traditioneel toegeschreven

Laat de longenergie dalen bij astma en chronische bronchitis en bevordert de melkafscheiding.