- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- Hooggebergte van de Himalaya in Nepal, India, Bhutan en Tibet. Nardostachys jatamansi
- Sanskriet
- Jatamansi
- Engelse naam
- Spikenard, Musk root
- Andere namen
- Indiase nardus
Azië · Kruid · № 130
Nardostachys jatamansi
Kruid · Azië
Jatamansi
Nardostachys jatamansi
In de Ayurveda gebruikt als kalmerend middel bij slapeloosheid en onrust. Er is vooral dierproefonderzoek; klinisch bewijs ontbreekt.
Veiligheid en aandachtspunten
De wilde plant is ernstig bedreigd door overoogst en staat op CITES-bijlage II; kies alleen gecertificeerd geteeld materiaal. Kan slaperigheid versterken.
Waarschuwingen per traditie (1)
- Ayurvedische materia medica: Olie niet zelf inwendig gebruiken.
Bereiding
De geurige wortelstok als poeder, olie of in ayurvedische mengsels. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
De dure nardusolie uit de Bijbel en de Romeinse parfumerie kwam waarschijnlijk van deze plant uit de Himalaya. Ody beschrijft het als verwant van valeriaan met een lange geschiedenis in de wierook- en parfumhandel.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Schimmelwerend, antibacterieel, ontspannend voor de zenuwen, windverdrijvend, laxerend, krampwerend, urinedrijvend.
Bereiding en hoeveelheid
1 tl gedroogde wortel in een kop melk sudderen als tonicum bij spanning; afkooksel (met kaneel of gotu kola) bij slechte eetlust en obstipatie; siroop 1–2 tl bij hoest; tinctuur tot 40 druppels als kalmeringsmiddel (alternatief voor valeriaan); 1–2 druppels olie in 1 tl amandelolie bij voetschimmel.
Ayurvedische materia medica
Toegeschreven werking
Bitter, aromatisch, krampwerend, urinedrijvend, menstruatiebevorderend, zenuwkalmerend, versterkend, windverdrijvend, eetlustopwekkend; vervanger van valeriaan bij hysterie, hartkloppingen, zenuwhoofdpijn, winderigheid; bij spijsverterings- en luchtwegziekten, geelzucht; bevordert haargroei.
Bereiding en hoeveelheid
Vloeibaar extract, thee of afkooksel 28–56 ml (3x per dag); poeder 1–1,5 g; met sesamolie op het hoofd.
Let op: Olie niet zelf inwendig gebruiken.