- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- Oost-Azië; Ganoderma sichuanense en verwante soorten (in het Japans: reishi)
- Engelse naam
- Reishi mushroom, Reishi
- Andere namen
- Lakzwam
Azië · Paddenstoel · № 41
Ganoderma lucidum
Paddenstoel · Azië
Lingzhi
Ganoderma lucidum
Een houtzwam uit de traditionele Chinese geneeskunde; bewijs voor behandeleffecten bij mensen is beperkt.
Veiligheid en aandachtspunten
In de handel worden verschillende Ganoderma-soorten onder één naam verkocht. Overleg bij medicijngebruik.
Waarschuwingen per traditie (3)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Ernstige ziekten zoals infecties, kanker of hepatitis horen bij een arts: er is geen bewijs dat dit middel ze geneest.
- Kruiden bij virale infecties: Niet bij bloedingsstoornissen, lage bloeddruk, tekort aan bloedplaatjes, zwangerschap of borstvoeding. Voorzichtig na orgaantransplantatie.
- Chinese voedingstherapie: Volgens de traditie niet eten tijdens een verkoudheid. Voorzichtig bij bloedverdunners en bloeddrukverlagers.
Bereiding
Gedroogde vruchtlichamen worden in plakjes gekookt tot een bittere thee, of als poeder of extract verkocht.
Gebruik in tradities
Als 'paddenstoel van de onsterfelijkheid' al meer dan 2.000 jaar vereerd. Het Bencao Gangmu (1578) beschrijft lingzhi-achtige paddenstoelen per kleur; welke soort precies werd bedoeld, wordt nog onderzocht.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Immuunstimulerend, bloedsuiker-, cholesterol- en bloeddrukverlagend, kalmerend, slijmoplossend, antitumor, harttonicum; bij angst, slapeloosheid, zwakte, uitputting, chronische bronchitis, hartziekten.
Bereiding en hoeveelheid
Tot 1 g per dag; hemofiliepatiënten wordt meestal afgeraden het te gebruiken.
Let op: Ernstige ziekten zoals infecties, kanker of hepatitis horen bij een arts: er is geen bewijs dat dit middel ze geneest.
Westerse kruidengeneeskunde
Toegeschreven werking
Adaptogeen, stimulerend, versterkend, samentrekkend; versterkt de immuunrespons (bij steeds terugkerende verkoudheid), ondersteunt bijnieren en balans tussen stress en ontspanning.
Bereiding en hoeveelheid
Afkooksel: een stukje ter grootte van een duim 15 min afgedekt koken, 1–3 koppen per dag; tinctuur 1–3 pipetten 1–3x per dag.
Kruiden bij virale infecties
Toegeschreven werking
Versterkt het immuunsysteem (polysachariden, bèta-glucanen), remt tumoren, verlaagt bloeddruk; vooral bij virale buikgriep en bronchitis; verder bij hoog cholesterol, nierziekte, vermoeidheid.
Bereiding en hoeveelheid
Extract of in voeding; 6–12 g per dag.
Let op: Niet bij bloedingsstoornissen, lage bloeddruk, tekort aan bloedplaatjes, zwangerschap of borstvoeding. Voorzichtig na orgaantransplantatie.
Chinese voedingstherapie
Toegeschreven werking
Al eeuwen 'de koning der kruiden': voor de algemene gezondheid, uithoudingsvermogen en een lang leven; ondersteunt de afweer, stabiliseert de bloeddruk en werkt als antioxidant. Met dadels, yam en goji versterkend en voedend.
Let op: Volgens de traditie niet eten tijdens een verkoudheid. Voorzichtig bij bloedverdunners en bloeddrukverlagers.
- Bereidingswijzen
- Thee (infusie)Afkooksel (decoct)TinctuurPoeder en keuken